Článek
Jez do polosyta, pij do polopita, vyjdou ti na plno léta.
Ano, přejídání oslabuje trávení. Obecně se doporučuje jíst do pocitu 80% sytosti, pravidelně ve stejný čas jednotlivé dny; mezi jednotlivými jídly neuzobávat. Četnost jídel dle fyzické námahy a zdravotního stavu člověka.
Srdečně, Vaše
Marie Jindřichová
Inspirace: Adéla Müllerová – Velká kniha přísloví. V. Ando – Klasická čínská medicína