Hlavní obsah
Jídlo a pití

Barevný těstovinový salát, který si zamilují děti i dospělí na první sousto

Foto: timolina , Freepik

Těstovinový salát nemusí být nuda! Tahle veselá a zdravá kombinace zeleniny, srdíčkových těstovin a mozzarelly osvěží každé letní menu a okouzlí i ty, co jinak saláty moc nemusí.

Článek

Letní těstovinový salát se zeleninou a mozzarellou

Ingredience:

  • 200 g těstovin ve tvaru srdíček nebo jiného oblíbeného tvaru
  • 100 g cherry rajčátek (půlené)
  • 1/2 červené papriky (nakrájená na proužky)
  • 1/2 zelené papriky
  • 1/2 okurky (na půlkolečka)
  • 1/2 červené cibule (na tenké plátky)
  • 1 hrst čerstvé rukoly
  • 100 g mini mozzarellových kuliček (nebo na kostičky nakrájené mozzarelly)
  • 50 g černých oliv (vypeckovaných a nakrájených)
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce balzamikového octa (volitelně)
  • 1/2 lžičky sušeného oregana
  • sůl a čerstvě mletý pepř podle chuti

Postup:

  1. Těstoviny uvař dle návodu na obalu v osolené vodě, sceď je a nech vychladnout.
  2. Mezitím si připrav zeleninu – rajčata, papriky, okurku, cibuli a rukolu.
  3. V míse smíchej těstoviny, zeleninu, mozzarellu a olivy.
  4. Zakapej olivovým olejem, případně i balzamikem, osol, opepři a zasyp oreganem.
  5. Promíchej a nech chvíli odležet v lednici – chutě se krásně propojí.
  6. Podávej vychlazené jako lehký oběd nebo přílohu ke grilování.

Tip: Pokud chceš salát zjemnit, přidej pár kapek citronové šťávy nebo lžíci jogurtového dresinku.

Zdroj: Adam Podroužek

Máte na tohle téma jiný názor? Napište o něm vlastní článek.

Texty jsou tvořeny uživateli a nepodléhají procesu korektury. Pokud najdete chybu nebo nepřesnost, prosíme, pošlete nám ji na medium.chyby@firma.seznam.cz.

Související témata:

Sdílejte s lidmi své příběhy

Stačí mít účet na Seznamu a můžete začít psát. Ty nejlepší články se mohou zobrazit i na hlavní stránce Seznam.cz