Článek
Na světě existuje tolik různých bylin, že je prakticky nemožné znát je všechny jménem. A už vůbec ne jejich způsob použití a konkrétní účinky.
Nikdy ale není pozdě naučit se něco nového, proto se budeme dnes bavit o jedné zajímavé bylince, která je velmi důležitá pro udržení ženské hormonální rovnováhy. Je jí drmek obecný, který se dá užívat nejen v menopauze, ale i při problémech s cyklem.
Co je drmek obecný?
Drmek obecný je bylina, které se někdy říká mnišský pepř. Patří do čeledi hluchavkovité a když se mu daří, roste až do výšky čtyř metrů. Kromě toho, že nás okouzluje svými krásně fialovými květy ho považujeme za léčivku, která nachází bohaté uplatnění při řešení ženských obtíží, o které není nikdy nouze.
Benefity drmku obecného
Úleva od PMS
Trápí vás úporný premenstruační syndrom, který se dostavuje krátce před začátkem krvácení? V tom případě by vám s ním mohl drmek obecný snadno pomoci.
Vědci se domnívají, že drmek působí tak, že snižuje hladinu hormonu prolaktinu. To pomáhá obnovit rovnováhu ostatních hormonů, včetně estrogenu a progesteronu, a tím zmírňuje příznaky PMS.
Menopauza
Dalším obdobím, během kterého může drmek obecný přispět k hormonální rovnováze žen, je jednoznačně menopauza. Před ní, ale i krátce po ní, se mohou objevit návaly horka a pocení, ztráta libida, horší kvalita pokožky a vlasů a další potíže, kvůli kterým se může z naší existence rychle vytratit i poslední špetka radosti.
Hormonálně vyrovnávací účinky drmku obecného však mohou také pomoci zmírnit příznaky menopauzy.
V jedné studii byly oleje z drmku podávány 23 ženám v menopauze. Ženy uváděly zlepšení příznaků menopauzy, včetně lepší nálady a spánku. Některým se dokonce vrátila menstruace.
V následné studii dostalo dalších 52 žen před a po menopauze drmkový krém. U 33 % účastnic studie došlo k výraznému zlepšení a dalších 36 % zaznamenalo mírné zlepšení příznaků, včetně nočního pocení a návalů horka.
Plodnost
Mezi další potenciální benefity drmku obecného může patřit i podpora plodnosti, která je důležitá při problémech s otěhotněním.
Drmek může zlepšovat plodnost žen díky možnému vlivu na hladinu prolaktinu.
To může platit zejména u žen s defektem luteální fáze nebo se zkrácenou druhou polovinou menstruačního cyklu. Tato porucha je spojena s abnormálně vysokou hladinou prolaktinu a ztěžuje ženám otěhotnění.
Odpuzuje hmyz
V neposlední řadě mohou po drmku obecném sáhnout klidně i muži, protože tato bylinka odpuzuje hmyz.
Z toho důvodu jde o bylinku, která je jako stvořená do přírodních repelentů proti komárům a dalším nezvaným hostům, po kterých nám mohou zůstat na těle mnohočetné kousance.
Další možné účinky
Nakonec jsme si nechali pár benefitů drmku obecného, jejichž potenciál však zatím nebyl tak prozkoumán. Z toho důvodu k nim přistupujte s určitou rezervou.
O drmku se říká, že teoreticky může:
- ulevit od bolesti hlavy,
- podpořit obnovu kostí,
- snižovat zánět.
Znáte drmek obecný?
