Článek
Božena, sedmasedmdesátiletá vdova z malého města, se po letech samoty rozhodla pro zásadní změnu. Už ji nebavilo být sama doma, o vše se starat a večer mluvit jen s televizí. Po pádu v koupelně a několika bezesných nocích došla k rozhodnutí, že potřebuje víc než jen stěny bytu – potřebuje společnost. A tak se přestěhovala do domova pro seniory. To, co zpočátku znělo jako rezignace, se nakonec stalo začátkem nové etapy života.
Rozhodnutí padlo po konzultaci s dětmi a praktickou lékařkou. Přestože měla obavy – z neznámého prostředí, ztráty soukromí, nebo že se bude cítit „odložená“ – už první týden jí ukázal, že všechno může být úplně jinak.
„Vždycky jsem byla společenská, ale po smrti manžela jsem začala chátrat,“ vypráví Božena. „V domově jsem najednou nebyla sama. Ráno cvičíme, po obědě se chodíme projít a večer si povídáme u čaje. Připadám si zase jako člověk.“
Domov pro seniory, který si vybrala, má moderní vybavení, menší kapacitu a rodinnou atmosféru. Kromě toho tu pravidelně dochází fyzioterapeut, psycholog a kulturní pracovník. Božena se zapojila do kurzů malování a začala znovu psát básně, což dřív dělávala jen do šuplíku.
Její důchod ve výši 14 200 Kč jí pokryje náklady včetně stravy a péče. Děti jí pomáhají s kapesným, ale většinu zvládne sama. „Jsem vděčná, že tu můžu být. Kdybych zůstala doma, možná už bych tu nebyla,“ říká s úsměvem.
Zdravotně se Božena cítí lépe. Díky pravidelnému pohybu má méně potíží s klouby, zlepšil se jí tlak i spánek. A hlavně: přestala brát antidepresiva. Právě sociální kontakt a smysluplné zapojení do denních aktivit jsou podle výzkumů klíčové pro duševní i fyzické zdraví seniorů.
„Neměla jsem žádné velké sny, ale dnes mám pocit, že ještě něco přijde,“ dodává s nadějí v hlase.
Příběh paní Boženy ukazuje, že přechod do domova pro seniory nemusí být konec svobody, ale začátek nové fáze života. Mnoho lidí si nese předsudky a obavy, často podpořené starými stereotypy. Ale realita se mění. Moderní domovy nabízejí nejen péči, ale především prostor pro důstojné a naplněné stáří. A to je možná víc, než co má mnoho seniorů doma.
Zdroje: Autorský článek
