Článek
Moderní žena má být silná, nezávislá, krásná a hlavně – nikdy se nesmí zastavit. Jenže právě tato role „superženy“ se může stát osudnou. Statistiky ukazují, že rakovina prsu a dalších ženských orgánů strmě roste. A odborníci stále častěji spojují tento trend nejen s genetikou či stravou, ale i s tím, že ženy popírají své přirozené ženské potřeby a rytmy. Co na to říkají vědecké studie? A proč může být popírání emocí či noční práce větší riziko než si myslíme?
Tlak na výkon, který drtí tělo
Onkoložka MUDr. Miroslava Skovajsová popisuje, že její pacientky často spojuje jeden vzorec: perfekcionismus, věčné dokazování své hodnoty a nulový prostor pro odpočinek. Ženy dělají všechno pro ostatní, zapomínají na sebe – a tělo jim to jednou vrátí.
Věda jí dává za pravdu. Velká meta-analýza publikovaná v Breast Cancer Research zjistila, že ženy, které prošly těžkým životním stresem (rozvod, úmrtí blízkého), měly až 1,77× vyšší riziko rakoviny prsu než ostatní. Jinými slovy: nevyjádřený stres se může proměnit v nádor.
Noční směny? Pravděpodobný karcinogen
Myslíte, že pár nocí navíc v práci ničemu neuškodí? Omyl! Už v roce 2007 označila Mezinárodní agentura pro výzkum rakoviny noční práci za pravděpodobný karcinogen. A čísla mluví jasně:
- Analýza 61 studií ukázala, že ženy pracující noční směny mají o 32 % vyšší riziko rakoviny prsu, u zdravotních sester dokonce až o 58 % (Time, 2018).
- Novější metaanalýza (BMC Public Health, 2024) potvrdila, že dlouhodobá noční práce zvyšuje riziko postupně s délkou zaměstnání – po 30 letech o 13 % až 88 %.
Důvod? Rozhozený cirkadiánní rytmus a potlačení hormonu melatoninu, který má chránit DNA před poškozením. Světlo v noci je tak pro tělo podobně nebezpečné jako toxická chemie.
Hormony a „dlouhé ženství“
Naše babičky měly méně menstruačních cyklů – rodily více dětí a dříve, kojily déle. Současné ženy mají naopak více než dvojnásobek cyklů během života. Výsledek? Dlouhodobější expozice estrogenům, což zvyšuje riziko rakoviny prsu.
Studie Million Women Study z Velké Británie, která sledovala přes milion žen, ukázala, že kombinovaná hormonální substituce zvyšuje riziko rakoviny prsu až dvojnásobně. A ani estrogen- není nevinný – riziko stoupá o třetinu. Ženské hormony jsou sice nezbytné, ale pokud je jejich hladina chronicky rozhozená, mohou být i nebezpečné.
Emoce pod pokličkou – bomba tikající v těle
Kolikrát jste slyšely: „Neplakej, nebuď hysterka, drž to v sobě“? Jenže právě tohle může být cesta do pekel. Výzkum sledoval přes 700 lidí po dobu 12 let a ukázal, že ti, kteří potlačovali emoce, měli významně vyšší pravděpodobnost, že zemřou na rakovinu.
Doktorka Skovajsová tvrdí, že emoce, které ženy nedovolí vyjít na povrch, se vracejí v podobě nemocí. A i experimenty na zvířatech to potvrzují – stresované samice měly trojnásobně více nádorů mléčné žlázy než ty, které žily v klidu.
Být ženou není slabost
Výkon, noční práce, dokonalost a potlačování emocí – to vše si vybírá krutou daň. Vědecké studie jasně ukazují, že pokud ženy zapírají své přirozené rytmy a emoce, riskují mnohem víc než jen únavu. Riskují život.
Možná je čas změnit pravidla hry:
- Dopřát si odpočinek.
- Respektovat svůj cyklus.
- Otevřeně ukazovat emoce.
Protože ženství není slabost – je to největší síla, kterou máme. A zdraví je důkazem, že se vyplatí mu naslouchat.
Zdroje:
