Článek
„Nemám čas. Je to zbytečný. Stejně bych se jen nervoval.“ Zní vám to povědomě? Přiznám se, že i já měl léta tendenci preventivní prohlídky odkládat. Dokud jednoho dne nedorazil kamarád s čerstvou diagnózou cukrovky – náhodně odhalenou právě při běžné kontrole.
Najednou si uvědomíte, že zdraví se nehlásí, když je vše v pořádku. Ale potichu se může zlomit ve chvíli, kdy to nejméně čekáte. A právě tehdy hraje roli, jestli jste se nechali zkontrolovat včas.
Co všechno vám může prohlídka odhalit
1. Tichý zabiják jménem „všechno je v pořádku“
Hodně nemocí se neprojevuje žádnou bolestí. Vysoký tlak? Nevíte o něm, dokud se vám nezatočí hlava. Zvýšený cholesterol? Pocítíte až infarkt. Rakovina? V pokročilém stádiu už bývá pozdě. A to nemluvím o cukrovce, která se může tiše vyvíjet celé roky.
Stačí ale pár jednoduchých testů – odběr krve, kontrola tlaku, zhodnocení váhy a životního stylu – a lékař už má poměrně jasnou představu, jak na tom jste.
2. Prevence je hrazená. Ale málokdo o tom ví
Věděli jste, že pojišťovna vám jednou za dva roky uhradí kompletní preventivní prohlídku? Nebo že existují oficiální screeningové programy na rakovinu prsu, děložního čípku, tlustého střeva a prostaty?
A přesto na ně spousta lidí nechodí. Ne proto, že by nevěřili lékařům. Ale prostě si neuvědomují, jak důležité to je – a jak snadné.
3. Zkušenosti ze světa: někde už na to přišli
Ve Velké Británii běží program Health Check, který cílí na lidi od 40 do 74 let. Přišli na to, že pravidelná kontrola může předejít srdečním chorobám nebo cukrovce. V Indii dokonce studie ukázala, že běžná prohlídka může snížit riziko úmrtí o 45 %. A to už není málo.
A přesto pořád slyším lidi říkat: „Radši tam nejdu, co kdyby mi něco našli.“ Ale právě o to jde. Čím dřív se něco najde, tím větší je šance, že se to dá vyřešit.
Přemýšlejte o tom jako o servisu. Jen tentokrát nejde o auto
Dáváte auto do servisu, i když jede? Jdete s bolavým zubem k zubaři, nebo čekáte, až zčerná? Tak proč se starat o zdraví až tehdy, kdy začne být zle?
Nečekejte, až vás tělo zastaví samo. Jedna návštěva lékaře může být právě to, co vám přidá pár zdravých let navíc. Ne kvůli strachu, ale kvůli jistotě. Protože když jde o zdraví, je vždycky lepší vědět.
Zdroje:
www.nhs.uk - https://www.nhs.uk/conditions/nhs-health-check/
