Článek
Na první pohled nic zvláštního – malý flíček na kůži, který tam možná máte už roky. Jenže někdy se právě z takového nenápadného znaménka může vyklubat vážný problém. Rakovina kůže je zákeřná, ale pokud víte, na co si dát pozor, můžete ji zachytit včas. Existuje jednoduchá pomůcka, kterou používají dermatologové po celém světě. Říká se jí metoda ABCDE – a měla by ji znát každá domácnost.
Co to ABCDE vlastně znamená?
Nejde o žádnou složitou vědu. Písmena označují pět základních znaků, které mohou naznačovat, že s vaším znaménkem není něco v pořádku:
- A – Asymetrie: jedno půlka vypadá jinak než druhá.
- B – Okraje (Borders): nepravidelné, roztřepené nebo rozmazané.
- C – Barva (Color): více odstínů – třeba hnědá, černá, červená nebo i modrá.
- D – Průměr (Diameter): větší než 6 mm, ale pozor, i menší může být problém.
- E – Vývoj (Evolving): znaménko se mění – roste, svědí, krvácí nebo mění barvu.
Stačí si tuhle zkratku zapamatovat a jednou za čas si pokožku pořádně prohlédnout. Může to být rychlé, klidně po sprše, před zrcadlem. A pokud něco nesedí – radši jít k doktorovi zbytečně než pozdě.
Proč je včasná reakce tak důležitá?
Melanom je sice méně častý než jiné typy rakoviny kůže, ale mnohem nebezpečnější. Důvod? Může rychle pronikat do hlubších vrstev kůže a šířit se do dalších částí těla. Když se ale zachytí brzy, většina pacientů se z něj vyléčí úplně. Klíčem je právě včasnost.
Možná vás překvapí, že v posledních letech počet případů roste – a to i u mladých lidí. Důvodem bývá hlavně časté slunění, opalování bez ochrany a solária. O to důležitější je dávat si pozor a nepodceňovat ani zdánlivě obyčejné skvrnky.
Skutečný příběh: „Zachránilo mi to obličej i život“
Jacqueline, třicetiletá učitelka, si všimla, že se jí na tváři mění malý tmavý flíček. Doktor jí nejdřív řekl, že je to v pořádku. Ale něco jí na tom nesedělo – a tak šla na kontrolu znovu, k jinému lékaři. Ukázalo se, že šlo o melanom ve velmi raném stádiu. Stačilo málo a mohlo to dopadnout jinak. Nakonec vše dobře dopadlo – díky jejímu instinktu a metodě ABCDE.
Co můžete dělat vy?
- Každý měsíc se zkontrolujte – celé tělo, včetně míst, kam běžně nevidíte. Použijte zrcadlo nebo poproste někoho blízkého.
- Choďte na preventivní prohlídky – jednou ročně je minimum. Pokud máte hodně znamének nebo světlou pokožku, klidně i častěji.
- Foťte si podezřelá místa – i mobil může být užitečný pomocník. Pokud se něco mění, budete to mít černé na bílém.
Nikdo z nás nechce slyšet slovo „rakovina“. Ale když už se má něco stát, je lepší to odhalit hned. Metoda ABCDE je jednoduchá, ale může být doslova život zachraňující. Nedívejte se na své znaménka jen jako na „pihy krásy“. Dívejte se na ně jako na signály. Někdy totiž opravdu varují – a varují včas.
Zdroje:
www.skincancer.org - https://www.skincancer.org/early-detection/abcdes-of-melanoma/
www.cancer.org - https://www.cancer.org/cancer/melanoma-skin-cancer/about/key-statistics.html
www.healthline.com/ - https://www.healthline.com/health/melanoma-warning-signs
