Článek
Podle statistik si vypadávání vlasů začne všímat do 50 let zhruba 50 % populace. A z této půlky populace dokonce 85 % jedinců prožije úzkost, která je nasměruje k tomu, aby vypadávání buď zastavili, nebo celý proces úplně zvrátili.
Důvodů, proč se to děje, může být plno a některé mohou být poměrně překvapivé. A teď si je tu všechny odhalíme.
Začněme ale tím, co jsou to vlasy obecně
Možná jste nikdy nezamýšleli, z čeho vlastně vlas je, a jak se sakra taková divná věc může objevit pod kůží. Vlas je vlastně hromada bílkovin naskládaných na sebe. Ta bílkovina se jmenuje keratin (neplést s kreatinem).
Vlasová folikula
Když půjdeme více do detailu, tak každý vlas má vlasový kořen. Na jeho základně je taková malá kapsa, které se říká cibulka, ve které je shluk dvou epitelů, vaziva a dalších buněk důležitých pro růst vlasu.
Jako třeba melanin, který dává vlasům odstín a barvu. Jeho typ a četnost je daná geneticky a taky určuje, jak rychle budeš šedivý nebo bílý (zdravíčko Gandalfe).
Tomu všemu se říká folikul. Aby tyto buňky byly dobře živené a rostly, potřebují mít dostatek krve, kyslíku a živin.
Takže až vám někdo bude říkat, ať nenosíte čepici, klobouk, nebo helmu a podíváte se na to optikou nedostatku kyslíku, je to vlastně tak trochu pravda.
Je celý galon důvodů, proč vlasy vypadávají
Jak jsme si říkali, vlasy vypadávají skoro každému smrtelníkovi a je to úplně běžná každodenní věc. Někdy to je to ale ve větší než běžně míře, a tohle mohou být příčiny, proč tomu tak je.
Důvody vypadávání vlasů
Genetika
Samozřejmě největší vliv má tady genetika. Až 99 % případů je dáno geneticky. Říká se, že směr vypadávání vlasů je dědičný pouze od matčina otce, není to pravda. Víme, že existují další faktory, které pocházejí z obou stran rodiny. Rychlost vypadávání, v jakých partiích se to děje atp. V jednoduchosti řečeno, nikdy nevíte, po kom bude vaše pleš a na konkrétního člena z rodiny to rozhodně svádět nemůžete.
Hormony
Samotný růst vlasů je silně regulován hormony. Estrogenem - hormonem štítné žlázy a zejména androgeny jako je testosteron. Konkrétně jeho derivátem dihotestosteronem (dále jen DHT).
Tyto hormony se významně podílejí na podmínkách kmenových buněk, které růst způsobují.
Následek vysokého zastoupení DHT receptorů na hlavě se nazývá Androgenní alopecie, nebo také vzorové vypadávání vlasů. DHT způsobí smršťování vlasového kořínku, který nakonec zmizí a vlas vypadne.
Hustota DHT receptorů na pokožce hlavy je dána převážně geneticky a různí lidé mají různé vzory vypadávání podle toho, kde mají tyto receptory umístěné a v jaké míře.
Samozřejmě záleží také na celkové hladině testosteronu, který se dá zvyšovat i snižovat ať už úmyslně, či neúmyslně v průběhu života. Tento typ vypadávání postihuje až 80 % všech mužů.
Zajímavý fun fact je, že vysoká hustota receptorů na hlavě znamená méně vlasů a vysoká hustota na obličeji znamená víc vousů. Někteří jedinci mají DHT receptory značně zastoupené i na zádech, což je hlavně v létě dost nepříjemné.
Abychom na DHT ale jenom nekydali špínu, je potřeba objasnit, že má pětkrát vyšší vazbu na androgenní receptory než testosteron, což z něj činí velmi silný androgen, zodpovědný za řadu pozitivních efektů, jako je mentální a fyzická vitalita, síla a pořádné libido. Ale to jen tak pro info.
Stres
O důvod víc, proč pěstovat duševní pohodu, věnovat se mindfulness a meditačním technikám.
Stres může dost intenzivně ovlivňovat rychlost růstu vlasů, jejich hustotu i vypadávání a světe div se - i barvu. Jak uvádí Dr. Antonella Tosti, dermatoložka z University v Miami, může za to vyšší míra kortizolu, který má na svědomí telogenní efluvium, což je vlastně uvedení vlasů do klidové fáze a přerušení jejich růstu. Tento jev se obvykle objevuje po 6 týdnech až 3 měsících od stresové situace jako je operace, nemoc nebo úmrtí v rodině, ale klidně i běžnějších žáležitostí.
Lifestyle
Za vypadávání může samozřejmě do velké míry i životní styl. A to z několika úhlů pohledu. Obecně víme, že tělo funguje jako stroj. Když ho budeme správně tankovat, promazávat a garážovat, vydrží dlouho a bude dobře fungovat i vypadat. Takto fungují i vlasy. Dokud se jim bude dostávat dostatek živin, kyslíku a prokrvení, mají daleko větší pravděpodobnost, že se jim bude dařit. Bohužel si to ve spoustu případech neuvědomujeme, dodržujeme většinu času „mekáčovou dietu“, nedopřáváme si dostatek spánku a pohybu, a pak očekáváme bujnou kštici.
Chemické poškození
Neustálé barvení a další stylingové prostředky na hlavě nemusí dělat dobroty. Vlasy se oslabují, přichází o svou silnou strukturu a v případě nadměrného využívání peroxidu se můžou i doslova vypálit. A vypadat jako kuře, to vážně nechceš.
Stárnutí
S věkem se samozřejmě mění hormonální složení v těle, což spolu s horší kvalitou vlasů, jejich větším opotřebením a zvýšené aktivitě 5-alfa reduktázy (enzymu, který hraje klíčovou roli v metabolismu steroidů), vede k vyšším hladinám DHT. Toto zvýšení DHT způsobuje ztrátu vlasů inhibicí (snížení nebo zastavení aktivity) růstových faktorů IGF-1 a cAMP. Specialista na vypadávání Alan Bauman také tvrdí, že za to mohou prášky na tlak, které jsou starším lidem předepisovány. Ovlivňují prokrvení a to, jak jsme si výše říkali, má na růst vlasů klíčový vliv.
Těhotenství
Dalším hodně specifickým důvodem je období gravidity. Během těhotenství je mnohem větší množství vlasových folikul v anagenní (růstové) fázi, což znamená, že více folikul zůstává v této fázi déle, takže vlasy jsou během těhotenství hustší a plnější. Když po porodu hladiny hormonů klesnou, tyto poměry se vrátí do normálu a může nastat fáze vypadávání vlasů známá jako telogen effluvium.
Důvodů je opravdu mnoho, ale dobrá zpráva je, že vypadávání se dá nejen zpomalit, ale dokonce zastavit, či dokonce změnit se v opětovný růst.
Jaké jsou na to postupy a techniky? O tom si řekneme příště.
