Článek
1. DLOUHODOBÝ TLAK
- úkoly se hromadí, aniž bys je stihl
- okolí stále očekává tvoji reakci
- den končí, a přesto všechno pokračuje
Pocit: nikdy nekončící napětí, které tě jemně deformuje, aniž by ses zastavil.
2. ZMATEK V KAŽDÉM KOUTĚ
- kalendář plný povinností
- e-maily, zprávy, notifikace
- osobní život, který vyžaduje pozornost
Všechno se mísí dohromady a tvoří neviditelnou spirálu, ze které není jednoduchý únik.
3. VNITŘNÍ REAKCE
- lehká podrážděnost
- neschopnost úplně se soustředit
- pocit, že den končí, aniž by se něco vyřešilo
Ironie:
„Všichni si myslí, že je všechno pod kontrolou. A přitom je to chaos.“
4. ADAPTACE NA NEPOHODU
- mysl se učí fungovat v nestabilním prostředí
- ztrácíš pocit normy, který jsi znal
- chaos přestává být výjimečný a stává se běžnou kulisou života
5. MALÉ SIGNÁLY
- zapomínání drobností
- mírná frustrace
- tělo reaguje únavou
- emoce se stávají méně předvídatelné
Tohle jsou první známky, že staré mechanismy nestačí.
6. ZÁVĚR
Chaos se stal standardem.
Ne proto, že bys selhal.
Ale proto, že staré struktury a staré způsoby fungování už nepostačují.
