Článek
1. Jaké je datum narození vaší babičky z matčiny strany?
Uveďte den, měsíc a rok.
2. Jaké je nebo bylo telefonní číslo vašeho manžela či manželky?
3. Jak se jmenoval Váš třídní učitel nebo učitelka na střední škole?
Uveďte celé jméno, případně i předmět, který vyučoval(a).
4. Jaký byl přesný název podniku, ve kterém jste pracoval(a) nejdéle?
Uveďte oficiální název tehdejšího zaměstnavatele.
5. Kdy a kde jste byli naposledy na pohřbu blízkého člověka?
Uveďte jméno zesnulého, datum (alespoň přibližné) a místo konání.
Vyhodnocení
5 z 5 odpovědí správně a bez váhání
Vaše paměť funguje velmi dobře. Ovládáte základní životní fakta bez problémů.
3–4 odpovědi
Paměť je funkční, ale některé důležité informace už nejsou snadno dostupné. Doporučuje se pravidelný trénink paměti.
1–2 odpovědi
Ztráta konkrétních údajů může být známkou oslabení paměti. Vhodné je vyhledat podporu – paměťové cvičení, rozhovory, práce s deníky či fotografiemi.
0 odpovědí
Nejde o selhání, ale o signál, který by neměl být ignorován. Doporučujeme konzultaci s praktickým lékařem a aktivní práci s pamětí.
