Článek
Jednou týdně, vytřít, utřít prach, trochu spreje, trochu chemie. Domov září, ale plíce mezitím tiše odcházejí. Zní to jako přehnané drama z Instagramu, ale bohužel to potvrdila věda.
Doma čisto, v plicích spoušť
Evropští vědci sledovali přes 6 000 lidí celých 20 let. Měřili jim funkci plic a ptali se, jak často a čím uklízejí. A zjistili něco, co by ti možná zvedlo obočí i masku s filtrem.
Ženy, které pravidelně čistily své domovy, měly po letech plíce v horším stavu než ty, které úklid přenechaly jiným. A to ne o kousek, jejich plicní kapacita klesala podobným tempem jako u lidí, kteří roky kouří.
Autoři studie spočítali, že rozdíl v poklesu plicní funkce odpovídá zhruba tomu, jako by člověk vykouřil několik cigaret denně. V populární interpretaci se pak mluví o ekvivalentu jedné krabičky za den. Rozdíl mezi ženami, které uklízely, a těmi, které ne, byl jasný.
A muži? Ti, zdá se, unikli. Vědci u nich podobné poškození nenašli. Možná proto, že jich bylo málo, kdo by se do úklidu pustil. Nebo možná proto, že mužské plíce snášejí chemii jinak. Každopádně data mluví jasně: ženské dýchací cesty reagují na čisticí prostředky mnohem citlivěji.
Spreje jako pomalí vrazi
Největší zlo? Sprejové čističe. Ty oblíbené, co krásně voní po čistotě. Jenže právě ty při pravidelném používání způsobují měřitelný úbytek plicní kapacity.
Drobné částice z aerosolů zůstávají ve vzduchu celé hodiny. Dostanou se hluboko do plic, kde dráždí sliznici, vyvolávají zánět a pomalu ničí tkáň. Každý nádech po úklidu tak může být o něco těžší než ten předchozí.
Studie se sice objevila už před pár lety, ale společnost ji tak trochu přešla. Možná proto, že myšlenka, že obyčejné čištění může škodit víc než cigareta, zní příliš absurdně. A taky nepříjemně.
Co s tím můžeme dělat
Nikdo netvrdí, že máme žít v prachu. Ale věda říká, že plíce by si zasloužily trochu ohleduplnosti.
Zkuste to příště takhle:
- Vyhýbej se levným sprejovým čističům, hlavně těm s parfemací.
- Používej vodu, mikrovláknové hadříky a netoxické prostředky bez vůně.
- Větrej při úklidu i po něm.
- A pokud uklízíš v práci denně, požaduj dobré větrání a ochranu dýchacích cest.
Úklid není zlo, ale chemie v láhvi může být. Tak si na ni dávej bacha.
