Článek
Umřít se mi ještě nechce a nepředpokládám, že někdy bude. Čili když mi lékaři oznámili, že mám hyperkalémii, a já si našel na netu (jelikož doktoři v dnešní době zrovna nemrhají slovem, ani vlídností), kam až to může vést, docela jsem se zalekl.
Mezi příznaky hyperkalémie se řadí svalová slabost (myastenie), ochrnutí (paralýza), syndrom akutní dechové tísně (ARDS), případně i srdeční arytmie či střevní neprůchodnost (ileus). Hyperkalémie ovlivňuje činnost srdce, způsobí zpomalení srdeční akce (bradykardie) až její úplnou zástavu.
Srdeční zástavu? Nene! Když jsem se tohle dozvěděl, hned jsem si kvůli tomu musel dát banán, ten je totiž dobrý na nervy. Vzápětí jsem se ovšem dočetl, že banány obsahují velké množství draslíku, stejně jako třeba fazole nebo brambory. Ups.
Jak to udělat, aby se přebytečný draslík odstěhoval do Humpolce?
Nevím. Jeden lékař vám řekne, že se máte vyhýbat kávě, a druhý doporučuje pít kávu. Že se máte stranit alkoholu, na tom se ale shodnou všichni. Aspoň že tak. Už zhruba dva roky mám v puse strašně slano a jedna doktorka mi řekla, že to nic není, a nehodlala se tím vůbec zabývat, přestože je to pro mě velmi nepříjemné, a jiný lékař mi sdělil, že to může být právě tím vysokým draslíkem. Tak si vyberte. Kdo z nich má pravdu? Doktor House nebo Kuba Dařbuján? A který je vlastně který?
Nasadili mi nicméně Furon na odvodnění, aby se prý kalium vyplavilo z těla, jenže můj draslík nikam plavat nechce, asi se mu u mě líbí, a tak se dokonce rozmnožuje. Pročež mě poslali na ultrazvuk močového ústrojí, kde se ukázalo, že močově jsem ustrojen bez závad. Aspoň něco. I tak mě ale dál trápí můj podnájemník zabiják - vysoký draslík. Ten pocit, že mě může kdykoliv vypnout jak Alex Pereira, to opravdu nechcete. Při každém nepravidelném pohybu srdce panikařím a hledám defibrilátor. Před lety mi totiž zjistili i nedomykavost chlopně. A opět: jeden kardiolog mi řekl, že to nic není a že to má každý druhý, přičemž ani nezahájil žádnou léčbu, zatímco jiný kardio specialista mě později informoval, že není nedomykavost jako nedomykavost a že to může mít fatální následky. Tak se v tom vyznejte.
Ohledně hyperkalémie mi kardiochirurg příliš neporadil, asi to není jeho srdeční záležitost, zato mi ovšem prozradil, že když operuje srdce, musejí ho nejprve zastavit tak, že ho uspí právě draslíkem. Že se se zastaveným srdcem nedá žít? Ale kdeže. Než vaše srdce pošlou na nějaký čas do zastavárny, napojí vás na mimotělní krevní oběh.
Když tedy ani po Furonu můj přebytečný draslík ne a ne z těla vypadnout, dala mi na to doktorka nějaký prášek rozpustný ve vodě. Na krevní testy jsem už předtím chodil častěji než na záchod. Výsledek této práškové terapie zatím není znám, užívám lék teprve krátce. Nicméně na netu jsem se dočetl, že s hyperkalémií si až donedávna příliš nevěděli rady, teprve až před několika lety se prý objevil účinný lék. Tak snad to bude právě on, mého srdce šampion. Stejně se ale divím, že mi lékařka nedoporučila vyhýbat se potravinovým draslíkovým bombám, byť jídlem se prý k hyperkalémii dopracovat nelze. Obecně je to dnes s výřečností doktorů jakési pofidérní, zdá se mi. Neporadili, nedoporučili, ani neřekli mi k tomu vlastně nic moc. Pouze mi dali ten prášek a neustále mi berou krev a zatím konstatují, že kalium neklesá. Hyperkalémie může dokonce vzniknout i z delšího hladovění, takže alkoholik, který nejí, je ideálním kandidátem. K nadbytku, respektive k nevylučování draslíku z těla, mohou přispět také některé léky. Informujte se u svého lékaře, pokud vám bude ochoten k tomu něco říct. Další příčinou hyperkalémie bývá špatná funkce ledvin.
Optimální hodnota draslíku v krvi
Normální hladina draslíku v krvi je 3,5 – 5,5 mmol/l. Koncentrace, které převyšují 5,5 mmol/l jsou označovány za hyperkalémie. Koncentrace draslíku v krvi, které převyšují hodnotu 6,0 mmol/l, jsou zpravidla považovány za závažné a mohou vést k ohrožení života.
Draslík je zlý pán, ale nezbytný sluha
Správná hladina draslíku je spojena s kardiovaskulárním zdravím, nižším krevním tlakem, zdravím kostí, svalů, ledvin, či inzulinovou senzitivitou. Draslík je důležitý zejména pro správnou funkci všech buněk a tkání v lidském těle.
Kromě rovnováhy tekutin je důležitý také pro zdravý nervový systém. Nervové impulsy totiž ovlivňují naše svalové kontrakce, srdeční rytmus, reflexy a mnoho dalšího.
Na to, kolik draslíku denně potřebujeme, působí několik faktorů, jako je naše zdraví a míra fyzické aktivity. Studie také naznačují rozdíly v potřebě draslíku mezi různými etnickými skupinami. Nejefektivnější a nejzdravější cestou, jak získat draslík, je prostřednictvím stravy.
Kalium se vyskytuje v široké škále potravin, převážně těch, které jsou rostlinného původu. Mezi ně patří různé typy brambor, luštěniny (jako jsou fazole, sója a výrobky z ní), ovoce (například banány, avokádo, vodní melouny), zelenina včetně listové zeleniny (jako je špenát, dýně, mangold, červená řepa) a také určité mléčné produkty a ryby.
Anketa
Zdroje:
https://vegmart.cz/vysoky-draslik-hyperkaliemie
https://www.wikiskripta.eu/w/Hyperkal%C3%A9mie
https://www.nzip.cz/clanek/1145-draslik
https://www.brainmarket.cz/nase-novinky/draslik/?srsltid=AfmBOoqb-tyM99HpHR6_-N6lvNUAQ_WZ_pgDhGD94JIVFrbJ5a3O0cMH
