Článek
Začíná to budíkem. Ale může to skončit úplně jinak.
Znáte to. Ráno zazvoní budík a vy máte dvě možnosti – vyskočit z postele a běžet do práce… nebo zůstat pár minut déle s tím, koho milujete. A z těch pár minut může být něco víc než jen převalování pod peřinou.
Možná jste to zažili – pomalé ranní doteky, ospalé pohledy, přirozená blízkost. A z ničeho nic máte chuť. Ne na kávu, ale na něj. Ranní sex je možná to nejlepší, co si můžete dát hned po probuzení. Ne kvůli výkonu, ale kvůli kontaktu. Kvůli tomu, že jste na chvíli spolu. Bez rozptýlení, bez mobilu, bez světa venku.
A co je na tom nejlepší? Nemusíte vymýšlet žádné akrobatické kreace. Pohodlná „lžička“, kdy se k sobě jen přitulíte, může být naprosto dostačující. Je to poloha, která mluví sama za sebe – je intimní, klidná, nevyčerpávající. A pokud máte trochu víc energie, můžete zkusit i jinou variantu, třeba když se partnerka posadí na partnera zády – jemné tempo, maximální kontrola a příjemná změna rytmu.
Když z toho není maraton, ale rituál
Ranní sex nemusí být o výkonech hodných olympiády. Naopak. Jde o blízkost. Někdy stačí i mazlení nebo pár polibků. Tělo se uvolní, mozek se „nahodí“, a vy najednou zjišťujete, že máte dobrou náladu ještě dřív, než si stihnete umýt zuby.
Vědci mluví jasně – ranní sex uvolňuje endorfiny, oxytocin a další hormony, které pomáhají nejen náladě, ale i imunitě. A co víc – pokud se to stane alespoň občas součástí vašeho vztahu, může to posílit vaši vzájemnou důvěru. Protože neexistuje zranitelnější (a krásnější) chvíle, než když se milujete v momentě, kdy máte ještě zmačkaný obličej a ospalé oči.
A co když to nestihnete? Nevadí. Ale zkuste to někdy.
Nikdo netvrdí, že byste měli mít sex každé ráno. Ani že se musíte nutit. Ale když to přijde přirozeně, nebraňte se. Možná přijdete do práce o pár minut později. Ale s úsměvem, který bude mít svoje (sladké) tajemství.
Zdroje:
marieclaire - Turns Out Morning Sex Makes You Better At Your Job
vinmec - Health benefits of early morning sex
