Článek
V předcházejících materiálech padla řada údajů kolem přípravy a plnění novoročních předsevzetí. Máte-li dojem, že vám byly k prospěchu a pomoci, je dobře. Ne každý z nás informace vítá, ale obecně platí, že pomáhají a vedou člověka ke zralejším krokům, odpovědnějšímu rozhodování a k vyšší kvalitě života. Souhlasíte-li s předloženým pojetím, můžete se pustit do seznámení s větami, které následují.
Někdy mají předsevzetí zcela konkrétní podobu jako - „budu každý den 15 minut cvičit“, avšak jindy mají spíše obecný ráz ve smyslu - „nesmím polevit ve svém snažení, nenechám se znechutit, odradit a zastrašit“ apod. Jednou z účinných metod, jak dovádět svá předsevzetí do úspěšného konce, je zápis o provedených aktivitách. Je obecně známo a psychologickými experimenty ověřeno, že monitorování sebe sama a písemný zápis zvyšují úspěšnost a efektivitu o řadu procent. Leckdy o desítky! Věc má ovšem háček, nakolik jsme sami k sobě upřímní a čestní. Nezřídka se totiž stává, že lidé si zápis sice vedou, ale zařazují do něj nepravdivé údaje. Jak jim pak mají jiní věřit, když klamou sami sebe? Možná o nepravdě jiní nevědí, ale tím tížeji se jim jako autorům pak musí žít, když si uvědomí, že oklamávají sebe a jiné jen proto, aby před nimi vypadali jako hezčí, rozhodnější a vytrvalejší. V duchu lidové moudrosti - „tak dlouho se s džbánkem chodí pro vodu, až se ucho utrhne“ - stejně jednou pravda vyjde najevo. Doporučení zní, aby člověk nemyslel jen na aktuální přítomnost, ale aby se zabýval i relativně dlouhodobějším výhledem a především aby ze svého uvažování nevynechával možné dopady svých slov a činů.
Zaznamenejme skutečnost, že v části případů dojde ke změně v chování a zvycích člověka, aniž by si nějaké předsevzetí dával, přičemž může směřovat na kladnou i zápornou stranu. Zmíněný děj lze vysvětlit dosažením jistého stupně zralosti. Třeba si vzpomenete na případ, kdy jste měli určité potíže s obsluhou a zvládnutím přístrojů doma nebo v zaměstnání. Až po vícenásobném opakování jste se dostali na žádoucí úroveň. Někdy vás sice zaplavil dojem, že vše šlo skoro samo, ale většinou za zlepšením bylo úsilí, zkoušení, čas a pozornost, byť si vše zcela neuvědomujeme anebo ne příliš silně. V dané souvislosti bychom ještě měli zaregistrovat zkušenost, že čas od času se bez větší snahy věci posunou dříve a lépe, než když jsme do nich prve vložili dost energie. Nemusíme snad nic dělat? Stačí čekat? Nikoli.
Jde o procesy, které přicházejí se zpožděním anebo se tak zdá. Buďme si vědomi různých souvislostí, abychom je uměli efektivně využívat. Neměly by nás rozzlobit, ba spíše v nich hledejme vysvětlení, oporu a pomoc. Stačí si vzpomenout na pokojové květiny. Některé z nich docela prospívají i bez zvýšené starostlivosti, zatímco u jiných pěstitelé nedosahují požadovaného vzhledu a velikosti, ač se jim tolik věnovali. Podobnou zkušeností se nám pro lepší pochopení stane odpovědná příprava žáka do školy, kde však nepodá valný výkon. Ne vždy se podaří dosáhnout přímé úměry. Jde o fakt, který by nás neměl od přijímání novoročních předsevzetí a od jejich plnění odradit. Zejména pokud tak činíme především kvůli sobě.
