Článek
Motoristé sobě mají plán, jak zlepšit kardiovaskulární zdraví českých občanů. Ve veřejných budovách doporučují instalovat cedulky s výzvou, aby lidé chodili po schodech pěšky. Levné, efektivní a přitom tak jednoduché řešení! Vážně to ale stačí?
Tři miliony nemocných
Zdraví srdce a cév je v Česku skutečně problém. Nesportujeme, špatně se stravujeme, často trpíme nadváhou či obezitou a část z nás má navíc sedavé zaměstnání nebo holduje alkoholu a drogám. Výsledek? Téměř tři miliony nemocných Čechů a 40 tisíc úmrtí ročně. A to navzdory faktu, že Česká republika je špičkou v oboru akutní péče o pacienty s infarktem myokardu a cévní mozkovou příhodou. Jen díky tomu u nás na infarkt umírá jen 5 % hospitalizovaných lidí.
Kromě kratší doby dožití a zhoršené kvality života znamenají kardiovaskulární choroby i velkou zátěž pro zdravotní pojišťovny. Prevence je tedy na místě a novopečené ministerstvo, které má pod palcem Boris Šťastný, by v ní mohlo sehrát svou roli. Ostatně, málo se ví, že právě lékař Boris Šťastný byl ještě coby zdravotní expert ODS v roce 2008 prvním předkladatelem protikuřáckého zákona.
Schody jako cesta ke zdraví
Nyní coby Motorista sobě a ministr pro sport, prevenci a zdraví prosazuje chůzi po schodech. Ano, motivační cedulky mohou částečně pomoci. Jak už ale víme z minulosti, podobné aktivity jsou často spíše terčem posměchu nebo ignorace.
Co by se stalo, kdyby Šťastný skutečně přesvědčil lidi, aby se výtahu vyhýbali? Existuje výzkum, který zahrnoval 480 tisíc lidí. Ti byli rozděleni na ty, kdo pravidelně chodí po schodech, a na ty, kteří to nedělali. A výsledky byly ohromující. Aktivní skupinka měla o 24 % nižší riziko úmrtí z jakékoliv příčiny a až 39 % nižší pravděpodobnost úmrtí na kardiovaskulární onemocnění. Stačily přitom poměrně krátké intervaly chůze po schodech.
Jenže proto, aby taková aktivita měla skutečný efekt, je potřeba provádět ji pravidelně, nejlépe denně. Takovou příležitost každý nemá. I malá výzva se ale časem může proměnit v něco většího. Takto funguje například Suchý únor, kdy si mnoho lidí vyzkouší jen měsíční abstinenci od alkoholu a později toto období prodlouží nebo přestane pít úplně.
Není to tedy nápad, kterému bychom se měli posmívat. Na druhou stranu nejde o opatření, které by zasáhlo celou populaci – staří lidé, malé děti, obézní nebo nemocní lidé takto aktivní být nemohou.
Hrozba pro nás všechny
Existují přitom negativní vlivy, které mají skutečný plošný dopad na kardiovaskulární zdraví. Dokonce bez ohledu na to, zda se dotyčný člověk snaží o své zdraví pečovat či nikoliv. A tím jsou – možná překvapivě – zplodiny ze spalovacích motorů. Tedy leitmotiv předvolební rétoriky hnutí Motoristé sobě.
Zplodin, které se vlivem spalovacích motorů dostávají do ovzduší, je celá řada. A jejich vliv na srdce a cévy je zásadní. Vyskytuje se v nich zejména oxid uhelnatý, oxid dusičitý, jemné částice prachu PM2,5 a PM10, volné radikály a těkavé organické sloučeniny.
Co způsobují? Například zánět cévních stěn, což vede k ateroskleróze. Vlivem oxidu dusíku a prachových částic stoupá riziko vysokého krevního tlaku. Další částice mohou způsobovat arytmie, tedy nepravidelnou srdeční činnost. Dlouhé vystavení znečištěnému ovzduší tak vede k vyššímu výskytu srdečně-cévních příhod.
A máme k tomu i čísla. Kupříkladu dlouhodobé vystavení prachovým částicím zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění zhruba o 8–12 %. Co by k prevenci pomohlo? Pochopitelně zákaz spalovacích motorů a přechod k bezemisní dopravě.
Myslí to vážně?
Můžeme se přít o to, že opravdu pravidelná chůze po schodech má o něco vyšší efekt. Stejně jako kompenzace jiným sportem. Nicméně odklon od spalovacích motorů by měl dopad i na nás všechny.
Péče o zdraví ze strany Borise Šťastného tak působí poněkud rozporuplně. Vášnivý odpůrce kouření a propagátor chůze po schodech zároveň trvá na zachování spalovacích motorů. I přesto, že jako lékař nejspíš ví, jakým způsobem ovlivňují naše zdraví.
Jenže pokud by Motoristé přestali blokovat Green Deal, co by z jejich programu vlastně zbylo? Možná jen cedulky u schodů. Chůze vzhůru sice pomáhá, ale všudypřítomnou hrozbu pro naše zdraví – spalovací motory – neřeší. A to je důvod, proč Boris Šťastný coby propagátor zdravého životního stylu zůstává značně nepřesvědčivý.
Zdroje:
"Šťastný: Zákaz kouření v barech je oprávněný zásah do svobody"; Medical Tribune; 5.2. 2008
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12207690/
https://www.nature.com/articles/s41598-025-04126-w
