Článek
ÚVOD: Nepodceňujte sebepéči!
Moje zkušenost říká, že vaše reakce při pohledu na titulek bude „nechci to číst“, stresu mám víc než dost, ALE ČASU NA SEBE MINIMUM. A hlavně si myslíte, že s tím nic neuděláte. Opak je pravdou. Prevence existuje, říkejme tomu osobní sebeobrana. Možnosti se liší od vašich představ a od doporučení medicíny, přehlížející environmentální (životní prostředí) vlivy.
Článek není o „alternativě“. Žádné esoterické návody pro život v souladu s Přírodou a použití přírodních prostředků k sebeobraně. Analýza možností detoxikace bude tématem následujícího článku.
Trpíte závislostmi? No, co si to dovoluji? To sem nepatří! Odpověď? To víte, že ano! Teď nejde o alkohol. Jde o závislost na internetu a sítích. O dezinformace. O fámy. Jde o všudypřítomný stres, vyvolávaný každý den katastrofickými zprávami a predikcemi.
O co mi jde? Připomenout, kde (v čem) a jak žijeme. To, co vám zde (nerad) připomínám není ekoterorismus, je to nepěkná realita. Nevíme, jak se bránit negativním důsledkům pokročilé civilizace. Rezignace zvyšuje riziko. Řešení? Teoretická doporučení jsou k ničemu. Neočekávejme globální změnu přístupu k životu. To je důvod, proč se musíme starat sami o sebe. Myslím to dokonce i v měřítku jednotlivců.
Chtějí tohle číst producenti (čehokoliv)? Ne, protože by zkrachovali. Nepřeje si to ani veřejnost, protože by ztratila práci. Také by přišla o pohodlí, radost ze života a z dovolených, dobrého jídla, pohodlného bydlení, zatím relativního bezpečí a z nového auta velikosti tanku. Čím větší auto, tím větší ego a prestiž a větší šance na přežití.
Už vás nebaví číst stále to samé o zdravém životním stylu? Nedivím se. V reálném životě jsou totiž nepoužitelná. Každodenní rutinní starosti brání realizaci.
Proč zrovna rakovina?
Protože je to realita a hrozba, přestože je tu moderní medicína. Příčiny? Rakovina vzniká v důsledku poruchy normálního růstu a dělení buněk. Buňky nějaké tkáně se začnou nekontrolovatelně množit. Je to vícestupňový proces, postupující od před-rakovinné léze až k malignímu (zhoubnému) nádoru. Principiálně je to důsledek interakce mezi genetickými faktory a třemi kategoriemi vnějších činitelů:
- fyzikálních karcinogenů, jako je ultrafialové a ionizující záření;
- chemických karcinogenů, jako bylo třeba DDT a jako je azbest, tabákový kouř, alkohol, aflatoxiny (kontaminant potravin) a mnoha dalších
- biologických karcinogenů, jimiž jsou infekce, způsobené viry, bakteriemi a parazity.
Spouštěčem může být cokoliv, co poškodí nebo dokonce změní DNA. V případě faktorů životního prostředí je souvislost s provokací vzniku nádorových onemocnění prokázána.
1. Elektromagnetické záření (viz souvislost s internetem, mobily a počítači., vysílači 5 G, tvrdé záření (od RTG přes NMR a CT až po kosmické).
2. Chemikálie ve vodě, potravinách a vzduchu.
3. Chronické infekce (pozn. aut.: v první řadě virové).
U obou pohlaví jsou na prvním místě nádory kůže, na druhém u mužů rakovina prostaty, u žen rakovina prsu. U obou pohlaví následuje rakovina tlustého střeva a plic.
Fakta 2025-2026
Každý třetí člověk v průběhu života onemocní rakovinou. To často unikne pozornosti samotného jedince i lékařů. Důvod? Organismus to zvládne vlastními silami – díky imunitě. Každý čtvrtý člověk, který rakovinu dostane, na ni zemře. Dobrá zpráva? Za posledních 40 let se ve skupině osob do 45 let snížila úmrtnost na polovinu (500 úmrtí ročně). To je docela pozitivní zjištění, protože se zvyšují zdravotní rizika (viz výše).
Celkově počet onkologických pacientů v Česku za posledních 15 let vzrostl o čtvrtinu. Nejčastěji jde o rakovinu tlustého střeva, konečníku, prsu a štítné žlázy. Doporučuji zamyslet se nad vlivem vnějších rizikových faktorů. Zdaleka nejde jen o kouření, alkohol, nevhodnou stravu a obezitu, ani o fyzickou nečinnost, od začátku 21.století to jsou fyzikální, chemické a biologické karcinogeny v životním prostředí (příklad: mikroplasty v ovzduší a v plicích). Přitom při troše snahy se lze mikroplastům vyhnout.
Přibližně třetina úmrtí je zaviněna nezdravým životem v nezdravém prostředí a permanentním stresu. Následují infekce viry (lidský papilomavirus - HPV, hepatitida B a C, a virus Epstein-Barrové - EBV) které jsou odpovědné za dalších 30 % onemocnění.
Ten větší problém je? Výskyt rakoviny roste u mladých lidí
Ve vyspělých zemích Evropy o jedno procento ročně. Jednoduchá úvaha? Je to falešný poplach nebo varování? Možná je nárůst způsoben lepší diagnostikou? Potěšující je, že v Česku se vyléčí téměř polovina pacientů. Velmi pozitivní zpráva. V Evropě je v léčbě nejúspěšnější Island a Švédsko, úspěšnost terapie je přes 60 %.
Dává smysl propagace pravidelného screeningu (diagnostika), když všeobecná medicína nestíhá běžnou kurativu a nemá dostatek prostoru a peněz pro jejich použití? Významná část veřejnosti prevenci podceňuje, možná je příčinou strach, co screening odhalí, a v podvědomí zasunuté přesvědčení, že medicína rakovinu nevyléčí.
V případě dětí a mladých lidí je prevence proti jejich přirozenosti. Jaký by měl být důvod připomínat dětem rizika fatálních chorob? Strašení chorobami může způsobit psychické problémy, aniž by přispělo k opatrnosti. Místo veselých dětí vystrašení hypochondři? Praktičtí (dětští, dorostoví) lékaři o riziku rakoviny hned neuvažují. Pochopitelně. Nádorová onemocnění u mladých lidí jsou jiná než u dětí nebo starších dospělých. Liší se také spektrum a závažnost nežádoucích účinků léčby. U mladých lidí převažují nádory prsu, varlete, kůže a centrálního nervového systému. Zhoubný nádor varlat se vyskytne u jednoho ze sta mladých mužů ročně. Je to hodně? Na první pohled to tak nevypadá. U žen do 35 let je to hlavně nádor prsu. Jsou to alarmující zjištění nebo umělý poplach, cílený k podpoře screeningu a k prevenci a motiv k samovyšetření?
Profláknuté téma? Zdravý životní styl!
S karcinogeny se setkáváme, aniž bychom si to uvědomili, při jídle. Řeč je o chemii v potravinách. Produkce potravin je totiž závislá na syntetických „podpůrných a ochranných látkách“. Realitou trhu jsou pouze ultra zpracované potraviny. O způsobu stravování nemluvě (ano, myslím „nevaření“ a fast food). Co nepěkného obsahují moderní potraviny nikoho nezajímá, protože kdybychom to chtěli řešit bezezbytku, nenajedli a nenapili bychom se ničeho. K tomu plísně, žluklé nebo přepálené tuky, akrylamid, plnidla, umělá sladidla atd. Evidentně člověk vydrží hodně. Nebudu pokračovat, napsal o tom už dost a také jsou toho plná média. Bez efektu.
Pesticidy a strava
Pozornost odborníků směřuje k chemickým postřikům, které se využívají v zemědělství. Připomenu jen nejznámější – glyfosát. Studie prokázaly, že vystavování se vysokým dávkám pesticidů je stejně škodlivé jako kouření. Ale já myslím, že daleko rizikovější. Problematický je život v lokalitách, kde se pesticidy hojně používají. Nejhůře jsou na tom farmáři. Při zahradničení se pracuje s nízkými dávkami a riziko tudíž moc nehrozí.
Chcete jíst zdravě?
A to jde? Ne, dnes už to nejde! Opravdu zdravé a bezpečné potraviny už neexistují. Nemá smysl jít do detailů, protože veřejnost to nechce vědět. Řídí se doporučením „netrap se tím, co nemůžeš změnit“. Ostatně výhradní konzumace zdravých „bio“ potravin je nereálná, protože je jen neseženete a když, hodně za ně zaplatíte.
ZÁVĚR?
Konečně vám prozradím pravdu. Většinu mladých lidí nezabije rakovina, ale průmyslový odpad, chemie v potravinách, mikro a nanoplasty, nedokonale vyčištěná pitná voda obsahující zbytky farmak, hormonů z antikoncepce, antibiotik, plastů a věčných chemikálií, ale také radon a EMF a všechno to, co je v ovzduší. Myslím tím „zbytky“ z autodopravy, vzduch nad moři a oceány, plný výfukových plynů z tankerů a letadel. A co teprve všechno z těch dopravních prostředků v mořské vodě? Co říkáte na realitu plastového plovoucího ostrova v oceánu velikosti Texasu?
Podívejte se do regálů produktů péče o domácnost a drogerie. Připomeňte si, kolik produktů používáte a co obsahují. Tak třeba praní. To vše jde do odpadu. A co kosmetika? Koncentrovaná chemie.
Plasty – hlavně ty nejmenší…
„V posledních letech se mluví o mikro a nanoplastech, které nemusí být karcinogenní chemickou podstatou, ale malé rozměry jim umožní průnik do buněčného jádra, kde poškodí genetickou informaci“ vysvětluje doktor přírodních věd Pavel Rössner, který v Národním ústavu pro výzkum rakoviny vede výzkumnou skupinu Toxikologie a molekulární epidemiologie.
Věčné chemikálie
Nejsou vidět okem, ani nejsou cítit. Přesto se nachází všude. V oblečení, vodě, nádobí, pečicím papíru, kosmetice, dokonce v mozku a v mateřském mléce. Chemické látky, zvané perfluorované a polyfluorované sloučeniny (PFAS) jsou pro člověka toxické a rakovinotvorné. Technologie na zničení PFAS zatím vymýšlejí firmy na vlastní pěst, aniž by to po nich někdo oficiálně požadoval.
Konec? Omlouvám se za pesimistický článek. Jeho obsah pojednává o realitě současného života. Není to „umělá senzace“. Je to výzva a motiv pro každého, komu záleží na vlastním zdraví a ještě na něj nerezignoval.
Zdroje:
