Článek
S obrovskou pokorou jsem dnes zasadil česnek (Allium sativum) .
Stejně je to zajímavé - ve vesmíru je více než 986 trilionů na biliontou planet a planetek, a jenom na jedné z nich se pěstuje česnek.
Není to zázrak?
Ale lidi (ani mimozemské civilizace) si dnes vážně ničeho neváží…
----------------------------------
Česnek neboli Allium sativum lze považovat za jeden z největších darů přírodní medicíny. Má silné antibakteriální, protiplísňové a antivirové účinky a je považován za velmi účinný imunitní stimulant.
Je tak vhodné jej užívat i v rámci prevence a při prvních příznacích nejrůznějších onemocnění.
Podle studií může česnek pomáhat lidem se srdečními chorobami, snižovat krevní tlak i hladinu cholesterolu a u cukrovkářů snižovat hladinu cukru v krvi, udržovat tepny pružné a bránit tak vzniku krevních sraženin i hromadění plaku, česnek prý snižuje i riziko mrtvice.
Česnek je také mj. lékařem zahrady, svou pronikavou vůní odpuzuje mnoho škůdců.
Návod na česnekový čaj: Uvařte litr vody, nechte mírně vychladnout a přidejte 4-5 najemno nasekaných stroužků česneku, čerstvou citrónovou šťávu a dle chuti med.
Pijte 3-4 šálky denně, a to jak teplé, tak studené. Nikdy ale čaj znovu nepřevařujte, ztratil by účinky.
---------------
Kdy česnek sázet? Česnek vysazený na podzim prospívá lépe než ten vysazený na jaře.
Co mám odzkoušeno - nejlépe (aspoň v Brně a na Moravě) je sázet česnek v listopadu.
Tedy právě teď!
------------------------------
Zdroje (primární i sekundární) :
https://www.novinky.cz/clanek/zena-zdravi-lecive-ucinky-cesneku-355694
https://www.pazitka.cz/food-drink-/pestovani-cesneku-od-a-do-z/
https://shop.culinabotanica.cz/rady-tipy/jak-na-podzimni-vysadbu-cesneku/
https://www.health.com/garlic-8356294
https://www.wellandgood.com/benefits-of-raw-garlic/
