WHC Valkyries Brno absolvovaly přípravný kemp v Milevsku. Tým ladí formu na historickou sezónu

Předsezónní soustředění v Milevsku je už tradiční součástí letní přípravy WHC Valkyries Brno. Ani letos nechyběl nabitý program, který prověřil fyzickou připravenost hráček, pomohl budovat týmového ducha a nastavil základy pro náročnou sezonu.

Každý den absolvovaly hráčky dva tréninky na ledě a jeden kondiční trénink na suchu. Dopolední tréninky byly zaměřeny především na individuální dovednosti, odpoledne pak na herní situace a týmovou spolupráci. Součástí programu byly také rozcvičky, kompenzační cvičení, regenerace a přípravný zápas.

Vedle tvrdé práce nechyběly ani chvíle odpočinku a společné zábavy. Turnaj 3 na 3, týmová olympiáda i společně strávený čas mimo led opět potvrdily, že silný kolektiv je jedním z největších pilířů Valkýr.

„Máme za sebou přípravný kemp v Milevsku, jehož hlavním cílem bylo poznat tým před novou sezónou, dostat se do tréninkového rytmu a začít budovat správné návyky, především u mladších hráček, které s námi absolvovaly soustředění poprvé. Myslím, že se nám tento cíl podařilo splnit.

Největší radost mám z disciplíny, kterou hráčky po celý kemp předváděly – na ledě i mimo něj. Byly dochvilné, vzájemně si pomáhaly, podporovaly se a vytvořily skvělou partu. Ke každému tréninku i všemu, co s kempem souviselo, přistoupily velmi zodpovědně.

Dopolední tréninky jsme věnovali individuálním dovednostem, odpoledne pak herním situacím a samotné hře. Kondiční příprava probíhala pod vedením kondičního trenéra

, který hráčkám předával správné pohybové návyky. Mladší dívky si zároveň uvědomily, že hokej není jen o čase stráveném na ledě. Nedílnou součástí přípravy jsou také kvalitní rozcvičení, každodenní kompenzační cvičení i důkladné protažení po tréninku.“

„Celý kemp jsem si moc užila. Nejvíc se mi líbila druhá večeře,“ říká s úsměvem kapitánka Veronika Liskovych. „Bavil mě také turnaj 3 na 3 a olympiáda. Bylo fajn trávit čas s holkami i mimo led. Tréninků bylo dost a všechno se mi moc líbilo.“

„Jako každý rok jsme vyrazily na hokejové soustředění do Milevska. Letos ale bylo v něčem jiné – poprvé jsme absolvovaly celý kemp ve vlastní režii, bez spolupráce s Modern Hockey. Byla jsem proto zvědavá, jak bude celý týden probíhat.

První den jsme ještě ladili organizaci a časový harmonogram mimoledových aktivit. Nešlo o tréninky, ty byly kvalitní od samého začátku, ale spíše o nastavení celého programu. Od druhého dne už si vše sedlo a soustředění fungovalo přesně tak, jak mělo.

Velkým přínosem byl také přípravný zápas s Táborem. Velmi pozitivně hodnotím společné rozcvičky a především společný výklus po tréninku. Právě tyto aktivity podle mě pomohly vytvořit skvělou atmosféru a ještě více utužily tým. Díky tomu jsem měla z celého kempu stále lepší pocit.

Samozřejmě je vždy co zlepšovat, ale vzhledem k tomu, že šlo o náš první kemp organizovaný čistě pod hlavičkou WHC Valkyries Brno, hodnotím celý týden velmi pozitivně.“

Příprava ale pokračuje dál. Další prověrkou před startem nové sezóny bude domácí přípravný turnaj, který se uskuteční 21.–23. srpna na Hokejových halách dětí a mládeže v Brně. Fanoušci zde budou mít první příležitost vidět WHC Valkyries Brno v akci před premiérovou extraligovou sezónou.

Těšíme se na vaši podporu!