Článek
1. Nepropadejte panice
Ano, snáz se to říká než dělá, ale panika vám v takové situaci nepomůže. Zhluboka se nadechněte a pokuste se zachovat klid. Vaše rozhodnutí v prvních vteřinách mohou být klíčová.
2. Najděte bezpečné místo
Pokud jste v budově, ukryjte se pod pevný stůl nebo ke stěně, co nejdál od oken a těžkých předmětů. Pokud jste venku, držte se dál od budov, stromů a elektrických vedení.
3. Nevstupujte do výtahu
Při otřesech může dojít k výpadku elektřiny a můžete v něm zůstat uvězněni. Vždy použijte schody.
4. Kryjte si hlavu
Pokud nemáte možnost se někam schovat, zakryjte si hlavu a obličej rukama. Pokud můžete, použijte batoh, bundu nebo jakýkoliv jiný předmět, který vás ochrání před padajícími troskami.
5. Pokud jste u moře, utíkejte do výšky
Přesunujte se jen tehdy, pokud je to nutné. Většina zranění během zemětřesení nastává při pokusu o útěk z budovy. Ale pokud cítíte silné otřesy a jste poblíž moře, okamžitě se přesuňte na vyvýšené místo. Zemětřesení může způsobit tsunami.
6. Sledujte oficiální informace
Po zemětřesení může být nebezpečí stále aktuální. Sledujte místní zprávy, rádio nebo aplikace v telefonu, abyste věděli, co dělat dál.
7. Připravte si nouzový balíček
Pokud cestujete do oblasti s častými zemětřeseními, mějte po ruce základní nouzovou výbavu – vodu, baterku, léky a nabitý telefon s powerbankou.
8. Po otřesech zkontrolujte situaci
Pokud je bezpečno, opusťte budovu, ale pouze tehdy, když to dává smysl. Nezapomeňte zkontrolovat, zda nejste zranění, a pomozte ostatním.
9. Dávejte pozor na následné otřesy
Po hlavním zemětřesení mohou následovat další, slabší otřesy. Buďte stále ve střehu.
10. Pokud jste zavalení, neplýtvejte energii křikem
Pokud se ocitnete pod sutinami, pokuste se zachovat klid. Kryjte si ústa proti prachu, klepejte na kovové předměty nebo použijte píšťalku, pokud ji máte.
Extra tip: Udržujte komunikaci
Jakmile je to bezpečné, dejte vědět svým blízkým, že jste v pořádku. Posílejte SMS místo telefonování – síť může být přetížená.
Nikdo nechce na dovolené zažít zemětřesení, ale být připraven může znamenat rozdíl mezi tragédií a bezpečným návratem domů. Doufám, že tyto tipy nebudete nikdy potřebovat, ale pokud ano, pomohou vám zvládnout situaci co nejlépe.
