Článek
Zpěvák Michal David si na štíhlou linii nikdy nepotrpěl. Užíval si života, dobrého jídla a pití. Neřešil nějaké to kilo navíc, ale s přibývajícím věkem šel do sebe. Začal cvičit, držet dietu a doslova prokoukl. Má na to skvělého parťáka - manželku Marcelu. Oba začali chodit do fitka pod dohledem trenéra.
Zpěvák totiž za poslední dobu zhubnul přes 20 kilo a nemá v plánu se opět dostat do fáze, kdy nezapnul knoflík na kalhotách. „Makat se musí. A když máš skvělého parťáka, jde to ještě lépe. A pod dohledem trenéra Martina se navíc opravdu flákat nemůžeme,“ svěřil David.
Teď nabírá svaly
Jeho proměny si všimli fanoušci a nešetří chválou. Víc kilo už ale hubnout nechce. Přiznává, že teď pracuje na tom, aby se vše přeměnilo ještě na svaly. Proto musel změnit i jídelníček, bez správné stravy by to nešlo.
„Nechci už dávat víc kilo dolů a vlastně to ani nejde, protože chodím často do fitka – třikrát týdně – a nabíhá mi svalovina. Víc už to dolů nepůjde,“ naráží na to, že svalovina je těžší než tuk.
„Mám dva poradce, jeden z nich je můj synovec Robík Kludský. Ten se mnou trénuje tady v Česku. Potom mám ještě poradce na Tenerife, Slováka Martina, a ten mě trénuje třikrát týdně v zahraničí,“ pochlubil se s tím, že ani na své chalupě u moře se nefláká. Výsledky jsou vidět. „Snažím se, říkal jsem si, že ještě nepatřím do starého železa. Lidé říkají, že je to vidět i ve tváři.“
Víno si stále dopřeje
Přece se ale nechce ošidit úplně o vše. Především o dobré víno. To si rád dopřeje. Místo toho z jídelníčku vynechal jiné věci, aby se nemusel omezovat v pití.
„Nejím žádné cukry, takže bez příloh, bez lepku, bez piva a tvrdého alkoholu. Sklenku vína k obědu i k večeři, tu si dopřeju rád,“ dodává muzikant, který je velkým milovníkem vína.
Říká, že za tím rozhodně nestojí žádné zkratky ve formě zázračné prášky či jiná lákadla. Šel do sebe a chce to tak nechat. Zdravý životní styl ho baví.
Zdroj: lifee.cz, ahaonline.cz, instagram
