Článek
Pozoruji život, protože to tak nějak patří k mé profesi a nejvíce mě to táhne k pozorování generací, které mi jsou věkově nejbližší, což se většinou týká množiny lidí, kteří jsou ve věku Arnolda Schwarzeneggera, to znamená plus mínus 78 let. Je pravda, že stáří 78 let ve mně nebudí žádné zvláštní kladné emoce nebo nadšení, je to taková, pro někoho možná zajímavá věková hranice, kdy člověk najednou začíná současně vidět i zapomínat realitu. A nejenom vidět, vnímat a zapomínat, ale i cítit a prociťovat a paradoxně by se dalo říct i „prožívat“. Zatím ještě prožívat…
Léthé je v řecké mytologii taková, dalo by se říct Alzheimerova řeka zapomnění, a když ji překročíte nebo se v ní smočíte (byl by to také docela trefný symbol inkontinence), tak už nenajdete klíče od bytu, peněženku nebo občanku, i když je budete pevně třímat v ruce.
Léthé se vlévá do řeky Styx, kterou bych já osobně nevnímal pouze jako řeku, ale jako symbol definitivního konce. Zorničky nereagují, je vymalováno.
Říkám to proto, že hodně starších borců nebo starších cvičenců či kulturistů, popřípadě starších trenérů, radí jak vyzrát na stárnutí a postupný potupný úbytek životních sil metodou pevné vůle, musíš prostě hodně chtít, nesmíš se vzdát, každý se může přinutit cvičit aspoň trochu a podobně. Je to přesvědčení, které člověka nakonec definitivně zradí a opustí ve věku většinou kolem osmdesátky, kdy se najednou můžete přesvědčovat od rána do večera, ale už se nepřinutíte vyskočit sklopkou z postele a pustit se do dřepování.
Co bylo ještě včera možné, dnes už možné není. Takže pozor na trenéry, zvláště takové ty drsné týpky, co jim je kolem 45 až 55 lety, kteří se snaží šířit názory, že všechno je v podstatě jednoduché a kdo má pevnou vůli a aspoň trochu chce, tak se prostě cvičit přinutí.
Jeden den se vám bude vysloužilý kulturista předvádět s jednoručkama, jak si protahuje bicepsy a tricepsy a druhý den tam bude místo něho někdo jiný, ale pořád dokola vám budou nabízet ke koupi pytlíky s proteinem.
Kdybych měl zjednodušeně říct, jak v tomto kritickém věku pokračovat s tréninkem, tak jednoznačně by to byl trénink spojení s meditacemi, nejlépe z tao-jógy. S jinou cestou, která by se dala prohlásit za úspěšnou, se s nejvyšší pravděpodobností nesetkáte.
