Článek
Jsou věci, které člověk v létě řeší úplně automaticky. Opalovací krém, láhev vody, lehčí oblečení. A pak deodorant. Ten většinou vezmeme do ruky po sprše, párkrát přejedeme podpaží nebo zmáčkneme sprej a máme pocit, že je hotovo. Jenže v horkých dnech se rychle ukáže, že tak jednoduché to není.
Pocení samo o sobě není problém. Tělo tím dělá přesně to, co má. Ochlazuje se. Pot je přirozený a většinou ani nezapáchá hned ve chvíli, kdy se objeví na pokožce. Typický nepříjemný zápach vzniká až tehdy, když se pot setká s bakteriemi, které na kůži běžně žijí. A právě tady začíná rozdíl mezi tím, co si lidé často pletou.
Deodorant a antiperspirant nejsou totéž, i když se doma často hází do jednoho šuplíku. Deodorant pomáhá hlavně se zápachem. Buď ho překryje vůní, nebo působí proti bakteriím, které se na jeho vzniku podílejí. Pocení ale nezastaví. Antiperspirant jde o krok dál. Obsahuje látky, které dočasně omezí činnost potních žláz, a tím sníží množství potu.
V běžný jarní den to možná nepoznáte. Ale ve chvíli, kdy je venku třicet stupňů, běžíte na autobus, sedíte v rozpálené kanceláři nebo cestujete městem, rozdíl poznat je. Pokud se člověk potí víc, samotný deodorant mu často nestačí. Hezky voní první hodinu, možná dvě, ale proti mokrým kruhům na tričku toho moc nezmůže.
Velká chyba je i čas aplikace. Většina lidí používá antiperspirant ráno, často hned po sprše. Jenže právě večer funguje nejlépe. Pokožka je klidnější, člověk se méně potí a účinné látky mají čas dostat se tam, kde mají pracovat. Ráno po sprše bývá kůže ještě vlhká a ve vedru se tělo rychle znovu rozpotí. Výsledek pak není takový, jaký by mohl být.
Ideální je nanést antiperspirant večer na čisté a úplně suché podpaží. Ráno se pak můžete jen osvěžit deodorantem, pokud chcete vůni navíc. Není to žádná složitá kosmetická věda, spíš malý návyk, který v létě udělá překvapivě velký rozdíl.
Záleží i na tom, jak přípravek nanesete. Pár rychlých tahů někdy nestačí, hlavně pokud se hodně hýbete nebo máte citlivější záhyby pokožky. Podpaží by mělo být suché, čisté a přípravek by měl mít chvíli čas zaschnout. Když si hned obléknete tričko, část skončí na látce místo na kůži. A bílé stopy na černém oblečení zná asi každý, kdo někdy spěchal z koupelny rovnou mezi lidi.
Někdo si myslí, že proti pocení pomůže hlavně holení. Pravda je trochu střízlivější. Holení pocení jako takové nezastaví, protože potní žlázy pracují dál. Může ale pomoct s pocitem čistoty a se zápachem, protože na chloupcích se pot i bakterie drží snáz. Pro někoho je rozdíl znatelný, pro jiného skoro žádný. Zázrak to není, ale v kombinaci se správnou hygienou a vhodným přípravkem to smysl mít může.
A co když běžný antiperspirant nestačí? Pak stojí za to podívat se po silnějších přípravcích z lékárny. Často se používají jen jednou za několik dní a bývají určené právě pro lidi, kteří se potí výrazněji než ostatní. Nejsou pro každého a je dobré držet se návodu, ale pro sportovce, lidi ve stresu nebo ty, kteří se v létě opravdu trápí, mohou být velkou úlevou.
Přírodní deodoranty mají také své místo, jen je potřeba od nich nečekat něco, co neumějí. Většinou neomezují pocení, protože neobsahují látky, které by působily jako antiperspirant. Pomáhají hlavně se zápachem, často díky sodě, zinku nebo rostlinným složkám. Na klidnější den mohou být příjemné. Do tropického vedra, dlouhé cesty nebo náročného pracovního dne ale nemusí stačit.
Nakonec tedy nejde o to mít v koupelně nejdražší sprej ani nejhezčí vůni. Důležitější je vědět, co vlastně používáte, kdy to nanést a na jakou pokožku. Večerní antiperspirant, suché podpaží a přes den případně deodorant na osvěžení. Tři obyčejné kroky, které mohou rozhodnout o tom, jestli se v létě cítíte jistě, nebo pořád kontrolujete tričko.
Zdroje:
https://www.aad.org/public/diseases/a-z/hyperhidrosis-treatment
https://www.aad.org/public/diseases/a-z/hyperhidrosis-self-care
https://dermnetnz.org/topics/antiperspirant
https://health.clevelandclinic.org/antiperspirant-vs-deodorant
https://www.nhs.uk/conditions/excessive-sweating-hyperhidrosis/
https://www.healthline.com/health/deodorant-vs-antiperspirant
