Článek
1. Jaké bylo jméno vašeho prvního učitele nebo učitelky na základní škole?
2. Kdy a kde jste poprvé jeli na dovolenou k moři? Vzpomínáte si i na název hotelu nebo města?
3. Jakou barvu mělo vaše první kolo nebo motorka?
4. Jak se jmenoval váš první domácí mazlíček a jak jste k němu přišli?
5. Jaký byl první film, který jste viděli v kině?
6. Jak se jmenoval nebo jmenovala vaše první velká láska?
7. Jaké písničky se hrály na vaší svatbě nebo na nějaké jiné velké oslavě, na kterou rádi vzpomínáte?
8. Jakou přezdívku jste měli mezi kamarády v dětství nebo v pubertě?
9. Vzpomínáte si, co jste dostali k osmnáctým narozeninám?
10. Jaký byl název vaší první firmy nebo podniku, kde jste začínali pracovat?
Vyhodnocení
10–9 správně zapamatovaných odpovědí
Vaše paměť je v excelentní kondici. Váš mozek funguje svižně a detailně, vzpomínky máte uložené jako včera. Gratulujeme, takhle by to chtěl mít každý!
8–7 odpovědí
Vaše paměť je stále dobrá, i když už je vidět, že některé vzpomínky se ztrácejí. Není třeba panikařit, ale procvičujte ji dál rozhovory, psaním, čtením a hrami.
6–5 odpovědí
Vaše paměť už trochu ztrácí na ostrosti. Je vhodné začít ji více zaměstnávat – třeba luštěním křížovek, čtením starých deníků nebo tréninkem paměťových her.
4 a méně odpovědí
Paměť potřebuje pořádně rozhýbat. Neberte to jako tragédii, ale jako výzvu. Začněte se více bavit o minulosti s rodinou, pište si vzpomínky na papír a nenechte mozek zahálet.
