Článek
1. Jaké byly přesné slova, která jste řekli, když jste se poprvé dozvěděli, že budete mít dítě nebo vnouče?
2. Jaké boty jste měli na sobě při maturitě nebo na jiné velké zkoušce?
3. Jaký byl první recept, který jste se naučili vařit úplně sami?
4. Kde jste seděli při poslední rodinné oslavě? Pamatujete si, kdo seděl vedle vás?
5. Jaký byl název filmu nebo seriálu, na který jste se pravidelně dívali v době, kdy jste byli dvacátníci?
6. Kdo vám poprvé půjčil peníze a na co jste je tehdy potřebovali?
7. Jak se jmenovala vaše oblíbená učebnice nebo předmět na základní škole?
8. Vzpomínáte si, jaký byl první dárek, který jste kdy koupili své mamince?
9. Jaký byl první sport, který jste kdy zkusili, a kdo vás k němu přivedl?
10. Jaké byly vaše poslední slova, než jste poprvé nastoupili do práce?
Vyhodnocení
10–9 odpovědí
Výborně! Vaše paměť funguje skvěle a nezapomínáte ani na maličkosti. Jste živý důkaz toho, že věk není překážkou k bystrému mozku.
8–7 odpovědí
Vaše paměť je stále dobrá, ale už tu a tam něco unikne. Pracujte na ní – čtěte, vzpomínejte, zapisujte si příběhy.
6–5 odpovědí
Vaše paměť potřebuje trochu více péče. Začněte trénovat – zkuste křížovky, povídání s přáteli o minulosti nebo si projděte staré fotografie.
4 a méně odpovědí
Vaše paměť vám dává najevo, že se o ni musíte začít starat. Je čas zapojit mozek do hry a trénovat ho každý den. Není pozdě začít!
