Hlavní obsah
Psychologie a seberozvoj

Ticho, které učí. Rozhovor s mnichem v Chiang Mai a lekce maličkostí

Foto: unsplash.com

mnich

Chiang Mai je město chrámů, vůní kadidla a pomalého rytmu, který se zdá být v protikladu s chaotickým světem venku. Ale někdy stačí sedět tiše, naslouchat a najednou vás i jeden rozhovor s mnichem naučí víc než týden hektického cestování.

Článek

Klid, který vás obejme

Při první návštěvě chrámu v Chiang Mai jsem byl fascinován množstvím zlata, barev a lidí, kteří přicházejí a odcházejí. Pak jsem uviděl mnicha sedícího pod stínem starého stromu, jednoduchý oranžový hábit, zavřené oči, mírný úsměv. Pozval mě k sobě. „Pojď, posaď se,“ řekl tiše, ale přímě. Nikdo nic nechtěl, nikdo nevyžadoval. Jen prostor a čas.

Rozhovor, který nepotřebuje slova

Zeptal jsem se ho: „Jak zůstat klidný v dnešním světě?“ Usmál se. Neodpověděl hned. Pak ukázal na malé listy padající ze stromu a řekl: „Vidíš je? Každý padá jinak. Každý má svůj rytmus. Stejně jako my.“ Chvíli jsme jen sledovali, jak vítr hraje s listy. Naučil mě, že uvědomování maličkostí, i těch zdánlivě bezvýznamných, je cesta k vnitřnímu klidu.

Slunce nad Chiang Mai

Procházeli jsme chrámovým komplexem. V každém koutě malý oltář, zvonek, kadidelný kouř. „Všímej si detailů,“ řekl mnich. „Malá gesta, malé věci, které přehlížíš, to je život.“ Zastavil jsem se u fontány a sledoval, jak kapky dopadají do vody. Nikdy předtím mi nepřišlo, že pozorování něčeho tak jednoduchého může být tak hluboké.

Lekce o dechu a tichu

Seděli jsme na schodech chrámu a mluvil o dechu. „Dech je nejbližší věc, kterou máš. Nehledej daleko. Když nasloucháš dechu, nasloucháš životu.“ Připadal jsem si, jako bych se učil jazyk, který jsem celý život ignoroval. Nepotřeboval jsem slovníček. Stačilo být přítomný.

Maličkosti, které změní pohled

  • Kapka deště na listu.
  • Úsměv staré ženy, která prodává květiny u brány.
  • Zvuk větru mezi střechami chrámu.

Mnich mi ukázal, že všechno, co jsme zvyklí považovat za „nevýznamné“, je právě tím, co tvoří kvalitu života.

Odchod, ale ne konec

Když jsem chrám opouštěl, cítil jsem lehkost. Nepřivezl jsem suvenýr ani fotku, ale něco cennějšího, schopnost zpomalit a vidět svět kolem sebe. A když se mě někdo později ptal, co v Chiang Mai vidím, říkal jsem jen: „Malé věci. Ale teď je vidím.“

Máte na tohle téma jiný názor? Napište o něm vlastní článek.

Texty jsou tvořeny uživateli a nepodléhají procesu korektury. Pokud najdete chybu nebo nepřesnost, prosíme, pošlete nám ji na medium.chyby@firma.seznam.cz.

Související témata:

Sdílejte s lidmi své příběhy

Stačí mít účet na Seznamu a můžete začít publikovat svůj obsah. To nejlepší se může zobrazit i na hlavní stránce Seznam.cz