Článek
1. Menstruační kalíšek
Menstruační kalíšky jsou vyrobeny z lékařského silikonu nebo termoplastického elastomeru (TPE) a fungují na principu shromažďování menstruační krve uvnitř pochvy. Kalíšek se zavádí podobně jako tampon, avšak jeho kapacita je výrazně vyšší, což umožňuje až 12 hodin nošení bez nutnosti výměny. Po použití je kalíšek nutné vyjmout, vyprázdnit, omýt a znovu zavést.
- Cena: Ceny menstruačních kalíšků se pohybují mezi 300 a 700 Kč za kus, ale jednorázová investice pokryje potřeby na několik let.
- Výhody:Šetrnost k životnímu prostředí – kalíšek vydrží až 10 let, čímž minimalizuje produkci odpadu.
Ekonomická úspora – nákup kalíšku se vyplatí již během prvního roku.
Dlouhá doba použití (až 12 hodin) bez nutnosti výměny, což ocení především ženy s aktivním životním stylem nebo náročným pracovním režimem.
Menší riziko vysychání poševní sliznice ve srovnání s tampony. - Nevýhody:Zavádění kalíšku může být pro některé ženy obtížné, zejména pro začátečnice.
Kalíšek vyžaduje pravidelnou hygienu, což může být složitější, pokud není po ruce přístup k čisté vodě.
Nehodí se pro všechny typy menstruace, například pro ženy se silnějšími krváceními, které mohou vyžadovat častější vyprazdňování.
2. Látkové menstruační vložky
Látkové vložky jsou dalším ekologickým řešením pro ženy, které preferují používání vložek. Tyto vložky jsou vyrobeny z přírodních nebo syntetických tkanin, jako je bavlna nebo bambusová vlákna, a po použití se perou a znovu používají. K dispozici jsou různé velikosti a tloušťky, které umožňují zvolit si ideální vložku podle intenzity menstruace.
- Cena: Látkové vložky jsou k dostání za cenu mezi 100 a 400 Kč za kus, přičemž pro celou menstruaci se doporučuje mít 5 až 10 vložek. Investice do sady tak vyjde na přibližně 1000–3000 Kč.
- Výhody:Ekologické řešení, které eliminuje jednorázový odpad a má dlouhou životnost (až několik let).
Pohodlný a prodyšný materiál, který často méně dráždí pokožku než běžné jednorázové vložky.
K dispozici ve spoustě designů a velikostí, což umožňuje přizpůsobit výběr individuálním potřebám. - Nevýhody:Po použití vyžadují praní, což znamená vyšší nároky na hygienu a čas.
Potřeba přenosu použitých vložek, pokud jste mimo domov, což může být nepohodlné.
Může být méně vhodné pro ženy se silnější menstruací, které potřebují častou výměnu vložek.
3. Menstruační kalhotky
Menstruační kalhotky jsou speciální spodní prádlo, které obsahuje absorpční vrstvu schopnou zachytit menstruační krev. Tyto kalhotky se nosí stejně jako běžné spodní prádlo a mohou nahradit tampony či vložky, nebo je doplnit v kombinaci s jinými pomůckami v případě silnějšího krvácení. Absorpční vrstva je dostatečně silná, aby kalhotky vydržely několik hodin, přičemž jejich kapacita se liší podle konkrétní značky a modelu.
- Cena: Menstruační kalhotky stojí přibližně 600 až 1500 Kč za pár, doporučuje se mít alespoň 3 až 5 kusů pro zajištění pohodlí po celou dobu menstruace.
- Výhody:Diskrétnost a jednoduchost použití, což ocení především ženy, které nechtějí manipulovat s vkládáním pomůcek do těla.
Opakované použití s minimální produkcí odpadu a možnost snadného praní.
Jsou k dispozici v různých velikostech a stylech, což umožňuje výběr podle pohodlí a preferencí. - Nevýhody:Vysoká počáteční investice, zejména při pořízení několika kusů.
Delší doba schnutí po praní, což může znamenat nutnost většího počtu kusů.
Pro ženy se silnější menstruací může být nutné kombinovat kalhotky s dalšími pomůckami, nebo častější výměna.
Závěr: Jakou pomůcku vybrat?
Při výběru menstruační pomůcky je důležité zvážit osobní preference, intenzitu menstruace, životní styl i případnou citlivost na materiály.
- Menstruační kalíšek je skvělou volbou pro aktivní ženy, které hledají možnost dlouhodobého použití a vyšší kapacitu. Je však vhodné být připravena na trošku náročnější údržbu a vyzkoušet různé velikosti či tvary.
- Látkové vložky jsou ideální pro ženy, které preferují tradiční vložky a chtějí minimalizovat dopad na životní prostředí. Hodí se především pro ženy s méně intenzivní menstruací a možností praní doma.
- Menstruační kalhotky nabízejí skvělé pohodlí a snadné použití bez nutnosti časté výměny. Jsou diskrétní a nenápadné, vhodné pro ženy všech věkových kategorií, i když je třeba počítat s vyšší investicí.
Každá z těchto pomůcek má své specifické výhody a nevýhody, a výběr té správné je velmi individuální. Dnešní trh nabízí i další zajímavé varianty, jako jsou například mořské houbičky či organické vložky, avšak důležité je, aby každá žena našla to, co jí nejlépe vyhovuje a odpovídá jejím potřebám a životnímu stylu.
