Hlavní obsah

Médium.cz je otevřená blogovací platforma, kde mohou lidé svobodně publikovat své texty. Nejde o postoje Seznam.cz ani žádné z jeho redakcí.

Jmenuji se Petr Poddaný a působím jako osobní fitness trenér v centru Prahy. Od roku 2015 se věnuji tréninkům a výživovému poradenství, přičemž nabízím komplexní služby v oblasti fitness a zdravého životního stylu. Pomáhám začátečníkům, ženám i sportovcům dosáhnout svých cílů skrze individuální tréninkový plán.

Kombinuji prvky silového a funkčního tréninku s fyzioterapeutickým přístupem. Specializuji se na redukci hmotnosti, nabírání svalové hmoty, odstranění svalových dysbalancí i výživu.


Články autora

Načítám