Masturbace není tabu, je to klíč k explozivnímu sexu

Říká se, že nejtajnější cesty vedou k nejhlubším pokladům. Masturbace je přesně takovou cestou – intimní stezkou, kde průvodcem i cílem jste vy sami. Není to jen fyzický akt, ale rituál, při kterém se zastaví čas a zůstane jen dech, tep a vlnění pocitů. Pro duševní zdraví je masturbace prospěšná a žádoucí.

Na českém internetu patří dotazy typu „jak masturbovat“ k nejhledanějším v oblasti sexu. Možná je to proto, že každý z nás se někdy ptal, jestli to dělá „správně“, nebo toužil objevit nové způsoby, jak si dopřát více potěšení. Ať už jste začátečník, nebo zkušený objevitel, cesta za rozkoší a fantazie nemá hranic.

Tak jako víno potřebuje čas, aby se rozvinulo, i vaše tělo si zaslouží chvíli na přípravu. Zhasněte ostrá světla, ať stíny začnou tančit po stěnách. Zapalte svíčku, jejíž vosková vůně se mísí se vzrušením ve vzduchu. Pusťte si hudbu, která hladí po duši a nutí zavřít oči. Odložte spěch. Masturbace není závod, je to pomalý, smyslný tanec, v němž každý krok prohlubuje spojení s vlastním tělem.

Začněte tak lehce, že se budete ptát, zda jste se vůbec dotkli. Přejíždějte prsty po stehnech, bocích, podbřišku… jako byste mapovali neznámé území, krok za krokem, dech za dechem. Přibližujte se k cíli pomalu, nechte napětí růst, dokud tělo nezačne prosit o víc. Pak změňte rytmus, dovolte si silnější stisk, rychlejší pohyb, a zkoušejte, jaké kombinace vedou k nejprudším vlnám.

Někdy stačí změnit polohu, nepatrně jiný úhel doteku a vaše tělo odpoví novým druhem chvění. Jindy se vyplatí pohrát si s teplotou – ledová kostka klouzající po kůži, nebo kapka horkého oleje, která se rozlije jako pomalá vlnka. Není hanba sáhnout po pomůckách – vibrátor, masážní hlavice, nebo i obyčejný polštář dokážou odhalit dosud nepoznané. A nezapomeňte na dech: když se nadechnete hluboko, až kdesi v podbřišku, a při výdechu necháte tělo povolit, potěšení se stává intenzivnější. K tomu přidejte fantazii – zavřete oči a dovolte mysli, aby vám ukázala obrazy, po kterých toužíte, ať už jsou něžné, nebo divoké.

Pro mnoho žen je klíčem ke slasti klitoris, nekonečně citlivý. Hrajte si s krouživými pohyby, měňte tempo, zkoušejte jemný i výraznější tlak. Nezapomínejte na vnější okolí a stydké pysky, vše je protkáno nervovými spoji, které reagují na každý jemný dotyk. Vnitřní stimulace může prohloubit vlny rozkoše, zvlášť když ji spojíte s drážděním zvenčí. Nechte se vést tím, co tělo samo žádá.

Mužská masturbace může být mnohem víc než jen mechanický pohyb dlaně. Zkuste měnit rytmus, hrát si s tlakem a mazivem, které dodá pocitu novou jemnost či kluzkost. Přerušte pohyb těsně před vrcholem a pak se k němu vraťte – tahle hra na hraně dokáže rozbouřit krev a znásobit závěr.

Masturbace není důvod k hanbě, ale k hrdosti na to, že se umíte potěšit. Uvolňuje stres, pomáhá lépe spát a posiluje vztah k vlastnímu tělu. Když znáte svou mapu slasti, umíte ji pak s důvěrou sdílet i s partnerem.

Masturbace je jazyk, kterým mluvíte sami se sebou. Někdy šeptem, jindy hlasitým výkřikem, ale vždy upřímně. Ať už je vaše metoda jemná jako letní vánek, nebo prudká jako bouře na moři, hlavní je, že je vaše. V tomto intimním příběhu jste vy hrdina i autor poslední věty. Poznávejte své tělo, své touhy a cesty k rozkoši. Když se umíte sami dostat na vrchol, je pak o mnoho snazší dosáhnout vrcholu vášně i s partnerem.