Článek
Nemůžete jít z nuly na sto. Nemůžete chtít po klukovi z posilovny, aby vystřihl baletní číslo v Labutím jezeře. Nemůžete chtít po analfabetovi, aby po týdnu učení se abecedy, přečetl Dostojevského. Stejně tak nemůžete od sebe chtít, abyste zvládli hodinovou meditaci poté, kdy posledních 20 let držíte stále v ruce mobil, sledujete televizi, posloucháte rádio, usínáte s Netflixem a když se na okamžik ocitnete náhodou sami, tak stejně někomu brnknete, abyste tu samotu a ticho zabili.
Naordinujte si chvilky o samotě pravidelně a disciplinovaně. Pokud chcete sofistikovanější název provádějte kontemplaci – vnitřní usebrání. Ze začátku to bude divné, nepřirozené. Budete podvědomě hledat vnější stimuly. Ty nenajdete a začnete si všímat sebe, svých pocitů a myšlenek. Vydržte to. Nebudete to mít se sebou lehké. Můžete se rozčilovat nebo se i stydět nad tím, co všechno vám probíhá za sajrajt v hlavě. Uvědomíte si, jaké je štěstí, že ne všechno, co si přejete, se stane. To by bylo zohavených mrtvol, karambolů, trpících a sousedovic mrtvých koz… Zjistíte, jak moc jste v područí své nevycválané mysli.
Myšlenkou nejste vy. Myšlenka je produkt vaší mysli, ale pánem jste tu vy. Vy rozhodujete, jak a co si myslet. Při těchto chvílích můžete začít stavět nové a efektivnější myšlenkové konstrukty. Začnete je pilovat k dokonalosti, jak se budete k usebrání vracet. Začnete dotahovat chtěné myšlenky do zdárných plánů.
Když si vnitřní usebrání osvojíte, můžete si odfrknout. Uvaříte si kávu, sednete si na zápraží, budete se dívat do dáli nebo na strom a začnete rozjímat. To je příjemná činnost. Při těchto chvílích nemusíte nic a s potěšením zjistíte, že vám nenaskakují zbytečné myšlenky, které vás chtějí odvézt od rozjímání. V té chvíli víte, že ten strom, který pozorujete, je to nejdůležitější a nejkrásnější, co vás mohlo momentálně potkat. Jste v cajku sám se sebou, se stromem a víc nepotřebujete.
Pak vám začne být i rozjímání málo. Budete mít mnoho nových a lepších nápadů a vizí. Ty potřebujete ucelit a dát jim jednoznačný obraz a tvar. Sáhnete po meditacích, kde můžete začít vizualizovat a manifestovat. Propojíte finální verzi vaší budoucnosti s vnitřními pocity. Zjistíte, jaké to tam je už teď. Tělo reaguje fantasticky. Dokáže se vybudit tak, že už tu životní pecku pocítíte ve všech pórech svého těla.
Smyslem je sebe sama ošálit, resp. ošálit hlavu a tělo v hutné realitě, ve které se momentálně nacházíte. Máte všechny páky na to, abyste se vymanili ze zarytých vzorců, které jste si ušili na sebe jako bič. Jediným otrokářem a katem jste tu vy. Proč se nestát sám si sobě něžným pánem, který to s vámi myslí dobře?
Možná ve finále zjistíte, že Vesmír jste vy.
Vaše Dagmar
