Článek
Pamatuji si na tu horu bublin, ve které jsem se jako dítě schovávala a dělala si z nich vtipné vousy. Ale věda je neúprosná: tenzidy, které spolehlivě odmastí připálený pekáč, jsou v podstatě to samé, co vytváří ty nádherné, husté a voňavé bubliny ve vaší pěně. Jsou skutečně talk nebezpečné nebo nás jen někdo straší?
Jak vzniká pěna do koupele
Ať sáhnete po jakémkoliv produktu s názvem „luxusní pěna do koupele“, na zadní straně obalu s velkou pravděpodobností narazíte na zkratku SLS (sodium lauryl sulfate) nebo SLES (sodium laureth sulfate). Obě látky jsou tenzidy - látky, které snižují povrchové napětí vody, tuky (mastnota) se snadno oddělí od povrchu a způsobují, že se vám koupelna změní v bublinkový sen.
SLS se používá proto, že je to dobrý tenzid, je levný a vytváří tu uspokojivou pěnivou konzistenci, kterou si spojujeme s čistotou.
Kde jinde tyto látky najdete? V šamponech, sprchovém gelu, zubní pastě, aviváži, ale také v odmašťovacích motorů a dalších čistících prostředcích pro průmyslové použití.
Takže ano. Vaše koupelová pěna sdílí klíčovou složku s prostředkem na odmaštění motorů. Příjemnou koupel!
Je to nebezpečné?
Odmaštění talíře je jistě žádoucí. Ale u vaší kůže? To už méně. Naše pokožka má totiž svůj vlastní, přirozený ochranný film, který ji chrání před vysušením a okolními vlivy. Když se naložíte do horké lázně plné bublin, tyhle tenzidy neúprosně odmastí i vaši pokožku. Výsledek? Stačí deset minut vaší relaxace a z vany vylezete s pocitem napnuté kůže, která volá po litru tělového mléka. Tenzidy také mohou vyvolávat zánětlivé reakce a SLS patří k těm nejvíce dráždivým. A SLES? Ten je o něco mírnější než SLS, přesto může u citlivé pokožky způsobit podráždění, zarudnutí nebo svědění při delším kontaktu.
Velký pozor u citlivé a nemocné kůže!
Pokud patříte mezi lidi s chronickým kožním onemocněním jako je např. růžovka, ekzém, atopie, dávejte si obzvlášť velký pozor a pěnu raději vynechte. Koupelová pěna pro vás může být skutečný problém - pěnící prostředky jsou pro vás velmi agresivní. Důvod je prostý: vaše pokožka má menší schopnost bránit se dalšímu podráždění. Suchost a zarudnutí se tak mohou rychle zhoršit.
Klíčová je délka kontaktu s agresivními látkami. Podráždění roste s koncentrací látky i s dobou kontaktu s kůží. Sprchá trvá tři, pět minut, ale koupel klidně třicet a více. To je zásadní rozdíl.
Pokud tedy trpíte rosaceou, atopickým ekzémem, psoriázou, alergií nebo obecně citlivou pletí - koupelová pěna se SLS nebo SLES do vaší vany rozhodně nepatří. A už vůbec není vhodná pro děti s atopií!
Co tedy s tím?
Nemusíte se vzdávat koupelové pěny, ale vyplatí se vědět, po čem sáhnout. Bezpečnější alternativy existují.
Rostlinné tenzidy jako lauryl/decyl glukosid nebo coco glukosid jsou šetrné k pokožce, biologicky rozložitelné a jsou vhodné i pro suchou a citlivou kůži. Nevytvoří sice tak velkou horu pěny jako SLS, ale vaše pokožka vám poděkuje.
Co na obalu hledat místo SLS/SLES?
Hledejte název coco gluside, decyl glucoside nebo sodium cocoyl isethionate. Jsou jemné a šetrné. Zkusit také můžete epsomskou sůl, pár kapek kvalitního bio mandlového či kokosového oleje. Můžete si také vyrobit vlastní prostředek (tipy najdete ke konci článku) nebo v obchodě hledejte produkty s certifikací přírodní kosmetiky (CPK, Ecocert apod.). Po každé koupeli nezapomeňte nanést hydratační krém nebo tělové mléko!
Jar nebo spa?
Pravda je někde uprostřed. Koupelová pěna z drogerie není žádný jed, ale ani zázrak péče o pleť. Je to hlavně čistící prostředek v hezkém obalu a s vůní třeba levandule. Pokud máte zdravou pokožku a koupel si užijete, není důvod panikařit. Jste-li však majitel nemocné či citlivé pokožky - raději sáhněte po bezpečnější variantě.
Vyrobte si vlastní „wellness“ bez Jaru
Příroda naštěstí nabízí ingredience, které vaši pokožku nejen vyčistí, ale i vyživí a zklidní. Zkuste třeba tyto jednoduché triky:
Ovesná koupel pro citlivky: pokud máte atopický ekzém nebo vás svědí kůže, tohle je zázrak. Kupte si jemné ovesné vločky, rozmixujte je na jemný prášek a dejte buď přímo do vody nebo do látkového pytlíku. Vytvoří se tak „ovesné mléko“, které kůži nádherně zklidní a potáhne ji ochranným filtrem.
Kleopatřina lázeň: půl hrnku sušeného nebo plnotučného mléka smíchejte s lžící kvalitního medu. Přidejte pár kapiček bio esenciálního oleje a hrst sušených bylinek (třeba levanduli nebo měsíček).
Mořská sůl s bylinkami: epsomská nebo himalájská sůl dodá tělu minerály. Přidejte k nim pár kapek bio esenciálního oleje a hrst sušených bylinek.
Olejová lázeň: stačí lžíce kvalitního mandlového, olivového, kokosového nebo jojobového oleje. Voda bude mít jemný mastný film, který uzamkne hydrataci v kůži. Pozor ale! Vana bude klouzat, tak vystupujte opatrně.
Zdroje a další čtení:
https://cs.wikipedia.org/wiki/Tenzidy
https://acetrade.cz/blog-co-to-jsou-tenzidy-a-proc-jsou-v-kosmetice–011
https://www.goodie.cz/a/problematicke-slozky-v-kosmetice-jako-pricina-podrazdene-a-citlive-pokozky-vite-o-nich
https://www.vmd-drogerie.cz/sls-sodium-lauryl-sulfate/
