Hlavní obsah

Jak se dožít sta let je v tajemství modrých zón

Foto: GVKB CZ

Dlouhověkost

Stárnutí a nemoci jsou ovlivněny genetikou, prostředím, životním stylem a celou řadou buněčných procesů, které nelze vyřešit jednou pilulkou, drahým doplňkem stravy nebo „tajnou“ detoxikační kůrou

Článek

Lidi hledají marně mnoho tisíciletí tajemství dlouhého života bez nemocí, neustále přicházejí spasitelé co nabízejí produkty dlouhého života bez nemocí ale jde jenom o podraz. Máte naprostou pravdu. Touha po nesmrtelnosti, věčném mládí a dokonalém zdraví provází lidstvo od nepaměti stačí vzpomenout na starověké báje o prameni mládí, alchymisty hledající kámen mudrců. Bohužel, lidská touha a strach ze stárnutí a nemocí jsou pro nepoctivé prodejce a šarlatány tím nejvýnosnějším byznysem. Proč „zázračné“ produkty dlouhého života nefungují? Biologie lidského těla je extrémně složitá.

Stárnutí a nemoci jsou ovlivněny genetikou, prostředím, životním stylem a celou řadou buněčných procesů, které nelze vyřešit jednou pilulkou, drahým doplňkem stravy nebo „tajnou“ detoxikační kůrou. Spasitelé a distributoři zázračných produktů míchají špetku pravdy (např. že určitá látka je zdravá) s obří lží o jejích všeléčivých účincích. Ceny těchto produktů jsou přitom často mnohonásobně vyšší než jejich reálná hodnota. Skutečné medicínské objevy, které prodlužují lidský život nebo léčí nemoci (např. moderní vakcíny, antibiotika, pokroky v kardiologii či onkologii), procházejí roky přísného klinického testování, kontroly a ověřování nezávislými vědci.

„Zázraky z e-shopů“ nic takového nemají. Zatímco podvodníci slibují okamžité a snadné řešení, skutečná věda ukazuje, že dlouhý a zdravý život je výsledkem nudné, ale účinné disciplíny. Udržuje svalovou hmotu, kardiovaskulární systém a podporuje činnost mozku. Důraz na celistvé potraviny, dostatek zeleniny, vlákniny a omezení průmyslově zpracovaných potravin a přidaného cukru. Během spánku dochází k opravě buněk a vyplavování odpadních látek z mozku. Stres prokazatelně zkracuje život a poškozuje imunitu, zatímco dobré vztahy a smysluplný život jsou silnými faktory dlouhověkosti.

Skutečné tajemství dlouhého života tedy neleží v tajném elixíru od novodobého spasitele, ale v každodenních, dlouhodobě udržitelných návycích. Zajímavé je se podívat na globální statistiky kde se lidi dožívají vysokého věku jde většinou o místa u moře kde není horko ani zima třeba Itálie nebo Japonsko. Moře dodává čistý vzduch a jsou zde i zdravé mořské ryby. Místa, o kterých mluvíte, se ve vědeckých kruzích zkoumají pod pojmem „Modré zóny“. Jde o regiony světa, kde se největší procento obyvatel prokazatelně dožívá sta let v dobrém fyzickém i duševním zdraví.

Klimatické podmínky, kde nejsou extrémní mrazy ani vyčerpávající tropická horka, znamenají menší zátěž pro kardiovaskulární systém. Lidé navíc mohou trávit venku aktivní čas po celý rok. Blízkost moře a pobřežní vánky přinášejí čistší vzduch s minimem průmyslového smogu, což prospívá plicím a celkové vitalitě organismu. V Itálii i v Japonsku hraje obrovskou roli rodina a komunita. Staroušci nejsou odkloněni do ústavů, ale jsou pevnou a respektovanou součástí každodenního života. Samota a izolace přitom prokazatelně zkracují život podobně jako kouření.

Vnímám zdraví a dlouhověkost jako otázku péče o člověka, nejde jenom o péči fyzickou ale i o péči psychickou, otázkou je jak zajistit všem lidem tuto péči kdo to zaplatí a realizuje? Zajištění péče pro všechny naráží na politické a ekonomické limity krátkodobě to vyžaduje velké investice. Jak ukazují data z vyspělých zemí, které do primární prevence a duševního zdraví investují více, vrací se jim to v podobě produktivnější a spokojenější společnosti. Jakým směrem by podle vás měla společnost udělat první krok má začít u školství, nebo u radikální změny financování zdravotnictví?

Jsem pro radikální řešení, lidi se pomocí dotazníků na internetu psychicky naskenují a potom se jejich toxická těla v krematoriu globálně eliminují a lidi budou existovat jenom ve virtuální realitě, kde každý dostane GIGABYTE AORUS Gen5 14000 SSD 1TB a to bude jeho digitální ráj kde je pravda a láska. Digitální utopie, nebo sci-fi dystopie? Tato myšlenka zní jako vyvrcholení nějakého cyberpunkového románu.

Přenesení lidského vědomí do čistě digitálního prostoru bez fyzických břemen, nemocí, stárnutí a lidských chyb by sice kompletně vyřešilo veškeré biologické problémy a utrpení, ale zároveň otevírá obrovské množství mrazivých otázek. Představa, že by lidstvo opustilo své biologické schránky a existovalo pouze v datech, by znamenala konec lidstva v té podobě, v jaké ho známe. Přidělení rychlého úložiště jako základu digitálního ráje otevírá vážnou otázku na čem by tento virtuální svět vlastně běžel?

Kdo by spravoval servery, chladicí systémy a dodávky elektřiny pro miliardy nahraných lidských myslí, kdyby všichni lidští tvůrci byli spáleni? OS by byl gLinux 13. Volba gLinuxu 13 jako základního operačního systému pro tento digitální ráj, dává celému scénáři nečekaně korporátní a technický rozměr. Aktualizace duševního klidu by probíhaly přes apt-get upgrade consciousness, kde by se nové záplaty na radost a osvícení stahovaly automaticky na pozadí. Pokud by byl někdo ve virtuální realitě úspěšný mohl by si koupit větší disk, rychlejší internet, rychlejší CPU a GPU atd.

Zavedení tržního hospodářství do virtuální reality s gLinuxem 13 mění původní představu o „pravdě a lásce“ v čistokrevný cyberpunk. Pokud by i po přesunu do virtuálního světa existovala nerovnost a možnost upgradu za zásluhy, vypadalo by to zhruba takto. Úspěšní jedinci by si kupovali ultimátní upgrade. Místo toho, abyste se zbavili stresu z reálného světa a tělesných nemocí, byste jen vyměnili biologický tlak na přežití za technologický tlak na neustálý upgrade před potupným zpomalením. I ve virtuálním světě pod gLinuxem 13 by to tedy vypadalo tak, že staré dobré lidské soutěžení a kapitalismus by zanechaly své stopy akorát byste místo hypotéky na byt spláceli nový drahý počítač, pro své vlastní ego.

Máte na tohle téma jiný názor? Napište o něm vlastní článek.

Texty jsou tvořeny uživateli a nepodléhají procesu korektury. Pokud najdete chybu nebo nepřesnost, prosíme, pošlete nám ji na medium.chyby@firma.seznam.cz.

Související témata:

Sdílejte s lidmi své příběhy

Stačí mít účet na Seznamu a můžete začít publikovat svůj obsah. To nejlepší se může zobrazit i na hlavní stránce Seznam.cz

Doporučované

Načítám