Článek
Bolesti břicha vás mohu potkat po snědení nezdravých potravin, při alergii na specifické jídlo nebo vás překvapí náhle.
Zázvor
Díky pronikavému aroma byste si mohli myslet, že vám zázvor nepomůže při bolestech břicha. Opak je však pravdou. Zázvor vám uleví při problémech s trávením a nadýmáním. Pomáhá i ženám, které trápí během těhotenství pocity nevolnosti. Jestliže vás bolesti břicha sužují dlouhodobě, můžete vyzkoušet zázvor přidávat do jídla nebo popíjet z něj připravený čaj.
Bazalka
Tato bylinka je s oblibou přidávána na pizzu a do salátů. Bazalku lze však využít i jiným způsobem. Prospěšné látky, které obsahuje vám pomohou ulevit od plynatosti.
Kurkuma
Kurkuma obsahuje látku kurkumin, která má pozitivní vliv na lidské zdraví. Pomáhá ulevit od problémů s trávením. V ajurvédské medicíně se využívá k léčbě trávících problémů.
Máta peprná
Mátu lze využít i jinak než k výrobě zubní pasty a nápojů. Čaj z máty peprné má pozitivní účinky při bolestech břicha. Výhodou je, že ji není potřeba sušit. Listy z máty přelijte vařící vodou a čaj máte připravený k užívání. Mátu si můžete jednoduše vypěstovat v květináči nebo na zahradě.
