Článek
Existují druhy koření, které vám pomohou s lepším fungováním metabolismu a mají také pozitivní vliv na vaše zdraví. Chcete vědět, které koření zařadit do vaší stravy pro lepší postavu? Následující výčet vám s tím poradí.
Kopr vonný
Je hojně využívané koření, které má své typické aroma. V rostlině je obsažen vitamin C, kumariny, flavonoidy, silice, třísloviny, které mají pozitivní vliv na trávící soustavu. Pomáhá snadněji a rychleji trávit.
Kmín kořenný
Pro kmín je charakteristické jeho aroma. Kmín blahodárně působí na trávící soustavu, zbavuje tělo nadýmání a s jeho pomocí dochází k rychlejšímu odvádění nezdravých látek z organismu.
Majoránka zahradní
Je známá svým charakteristickým aroma. Patří mezi koření, které se používá velmi často v domácnostech. Najdete v ní látky jako je hořčina, silice, tříslovina a jiné látky. Tyto látky přispívají k lepšímu zažívání a pomáhají s tvorbou žluči.
Koriandr setý
Koriandr lze zařadit do skupiny aromatických koření. Jeho chuť je nasládlá a palčivá. Koriandr je dobrým pomocníkem pro správné fungování žaludku a střev. Přispívá k rychlejšímu trávení a zbavuje tělo nezdravých látek, především v trávícím ústrojí.
