Článek
Kritickým pohledem současného ministra zdravotnictví, většina dospívajících má málo pohybu a většina dětí trpí nadváhou. Protiopatřením má být využití léků hrazených pojišťovnou a návrat těmito opatřeními k menším nárokům na následný zdravotní stav naší populace, kdy i většina dospělých má občasné zdravotní potíže spojené s nadváhou a zvýšenou spotřebou léků.
Současná opatření a stravovací návyky nejsou úplně tak v kombinaci s pulty supermarketů ideálním řešením. Cukrovinky a sladkosti by nebyly takovým problémem, většinu z nich jde nahradit zdravější variantou a úplně bez cukru tělo fungovat asi nebude. Trendem současnosti jsou i energetické nápoje, kdy tělo nestačí spotřebovat danou energii a jiná lákadla v obchodech nelze pominout, stejně jako to, že blahobyt není tak úplně na škodu a extrémem je pak úplné odmítání sladkostí, v horším případě stravy úplně.
Slazené nápoje typu cola, Semtex a jiné energetické drinky nemusí být přitom chuťově špatné a snídaně typu chleba s arašídovou pomazánkou, nebo voňavý koblih přímo z pece, stejně jako pocukrovaný šáteček plněný jablkovým pyré s jahodami jsou běžně vystavovány vedle čerstvých zákusků, i tak lze odolat, neboť se některé ceny zvyšují a i toto může motivovat k menšímu nákupu a rozmýšlení rodičů, co dát do košíku.
Jistě, výběr potravin jako je čokoláda, želé, sladké zákusky, trubičky a bonbony je tohle menší zlo, než kouření, tvrdý alkohol, nebo jiné návyky, co zdraví úplně neprospívají. Cukr je potravinou, která je vedena jako návyková. Přitom patří mezi základní potraviny jak do pečiva, tak i do cukrovinek, nebo kávy. Nahrazením jiným sladidlem, třeba tekutou stévií, nebo jinými umělými sladidly nemusí pak chuťově odpovídat. Souvisejícím tématem je pak i péče o chrup a starost s tím, že když děti rostou do šířky, je nutnější častější nákup svršků.
Možností jak omezit obezitu u dětí jsou i lázně a konzultace s dětským lékařem. Celkový jídelníček a současně i omezení rodičů a změny v pohybových aktivitách jsou dobrým začátkem, stejně jako motivace některých sportovců a sportovních ikon.
