Článek
Jak přežít horko? Je nasnadě, že se celý rok těšíme na slunečno a teplé počasí. Když to sluníčko přepálí a i ve stínu je nesnesitelně, nejrychlejší variantou ochlazení je sprcha, vyhledání stínu a omezení aktivit. Chladivý nealko nápoj, zmrzlina a nebo bazén. Možností je několik a nově nabízí prodejci i chladící ručníky. Využití klimatizace, pokud ji máte, nebo stojacího ventilátoru. Pokud je možnost, je lépe vybrat pevný stojan s vyšším výkonem.
Klimatizace nabízí mimo výhody ochlazení a stálé teploty i možnost čistění vzduchu od různých prachových částic a pylů. Při dobrém výběru umí v zimě klimatizace i ohřát prostor. Jistou nevýhodou proudícího vzduchu od ventilátoru, či klimatizace je prudké ochlazení při změně teploty a u citlivějších jedinců vyvolává častější oslabení imunity a nemoci typu angína a rýma. Ano i v letních měsících jsou tyto nemoci časté. Oproti zimním měsícům ovšem nejsou příznaky tak prudké a průběh nemoci je mírnější.
Ovocné zmrzliny a ledové tříště nově obsahují i čerstvé ovoce a i výrobci přemýšlí nejen nad chutí, ale i nad doplněním vitamínů. I když je ovoce a zeleniny všude dost, v parnu není taková potřeba příjmu potravy. Nově se setkáváme i s nápoji obohacenými o elektrolity, vitamíny a hořčík. Některé kombinace nápojů a ovoce vytvoří duhový efekt, ve sklenici je led, ovoce, dole je tmavý sirup, nahoře džus a tonik, pití je ozvláštněné plátkem pomeranče, nebo citronu. Míchané nápoje mohou být, pokud je ovoce víc i jistou formou náhrady svačiny.
Jistě i laik dokáže pomocí lehkého receptu namíchat drink. V oblibě jsou drinky nealkoholické i s alkoholem, kdy malé množství lihoviny má i desinfekční vlastnosti. Oblíbeným nápojem je i ledová káva, kopeček zmrzliny v průhledné sklenici a možnost si dát i bezkofeinovou verzi osvěží víc, než horký nápoj.
Točená zmrzlina ve variantě vanilková, čokoládová a jahodová patří mezi stálou a oblíbenou klasiku. Variace škrábané zmrzliny připravované na zmrzlém podkladu, s doplněním ovoce a tekuté polevy osvěží. Rozhodně je fajn vytáhnout i balenou vodu, nebo nápoj v plechovce z lednice. Muže potěší jedno orosené a pivo běžně patří mezi často konzumované nápoje v parnu. Stále oblíbenější jsou nealko piva v různých ovocných příchutích a i přes mírný nedostatek pěny osvěží.
Klasikou je ovšem se namazat opalovacím krémem a naložit se do bazénu, vířivky či veřejného koupaliště, nebo lázní.
