Článek
Detoxikace je proces, která slouží k očistě těla od škodlivých látek. Škodlivé látky přijímáme z jídla a z okolního prostředí. Za vznik organismu může být důsledek nezdravého životního stylu. Detoxikace probíhá přirozeně a neustále díky játrům, ledvinám a střevům. Díky zdravějším návykům můžeme podpořit detoxikaci a získat tak lepší trávení a více energie.
Detox je ideální pro lidi, trpící na:
1. Sedavá zaměstnání
2. Nedostatek pohybů na čerstvém vzduchu
3. Častý stres
4. Nespavost
5. Častá konzumace alkoholu a kouření cigaret
6. Jídla plná chemikálií a škodlivých látek
Detoxikaci se mají vyhnout:
1. Těhotné a kojící ženy
2. Děti
3. Lidé s cukrovkou
4. Lidé s onemocněním ledvin, jater a srdce
Při detoxikaci je potřeba přihlédnout ke svému zdravotnímu stavu. Pak se poradit o očistě těla se svým lékařem.
