Článek
Játra se berou za hlavní čističku těla. Jedná se o důležitý orgán, který si zaslouží zvláštní péči. Pokud jim dopřejete zvláštní podporu, tak se vám odvděčí lepším trávením, lepší pletí a přívalem energie.
Co pomáhá k regeneraci jater
- Ostropestřec mariánský
- Listová zelenina, červená řepa, česnek, cibule a artyčok
- Teplá voda s citrónem a s olivovým olejem
- Hořké bylinky (čaj s pampeliškou nebo s čekankou)
- Omezit alkohol a průmyslově zpracované potraviny
- Detoxikační nápoj (mixovat špenát, kurkumu, jablko, zázvor a citron)
