Článek
Játra jsou doslova zázračný orgán, který v těle plní stovky funkcí. Játra si nepoškozujeme jen s alkoholem. Za větší ohrožení se představuje nealkoholické ztučněle játra. Tichá hrozba, která končí fatálně.
Stránky časopisů plný reklamy na nejrůznější detoxikační kúry, přitom s tím největším zázrakem se rodíme. Játra a ledviny spolu fungují jako výkonná čistička organismu. Kromě toho tyhle orgány v těle mají na starost mnoho dalších funkcí- metabolické, termoregulační a imunitní.
Játra se dokážou dobře regenerovat, což vede jednoho důvodů, proč jim lidé dávají zabrat. Si lidé myslí, že se orgán sám opraví. Vše má své meze. Když se tělo zatěžuje nezdravou stravou dlouhodobě, tak to odnášejí právě játra. Nastává známý stav nealkoholove ztučnění jater. Tukové kapénky v játrech narůstají, tak utlačují tkáň a ta pracuje hůř a hůř.
Zánět zničí játra
Jedná se o kontinuální proces. Tuk přibývá, začne se tvořit vazivo. Ve třetí fázi dojde k pomnožení vaziva a ke změně struktur jater, až může dojít k cirhóze (ztvrdnutí). Funkce jater je prakticky zničena. V extrémním případě může dojít ke karcinomu, což je nikoliv raritní tumor.
Tuk- tichý zabiják
Hromadění nadbytečného tuku v játrech, trápí naší populaci víc než dříve. Dnes mluvíme o metabolicky asociované tukové chorobě (MAFLD). Problém se týká zhruba 30 procent populace. V případě obézních lidí a diabetiků je to výrazná většina.
Potíže souvisejí životním stylem i stravováním. Prvních příznaků si vůbec nemusíte všimnout. Patří mezi ně únava a malá výkonnost. Problém může odhalit váš praktický lékař za pomocí krve. Dostupný máte i samotest, který na nemoc upozorní přes zvýšenou hladinu specifických jaterních enzymů.
K lékaři přijít včas
Pomnožení vaziva v játrech, často končí až transplantací. Pokud se nemoc jater odhalí včas, tak se dá léčit. Za klíčové se bere změna životního stylu a začít se zdravým stravováním. Nemocný nesmí konzumovat potraviny bohaté na tuky a hlavně nasycené mastné kyseliny nesmí jíst. Za problém se berou průmyslově zpracované potraviny. Složení diety je diametrálně odlišná od středomořské stravy.
Nutné je začít se věnovat pohybovým aktivitám. Existují i léky, ale ty jsou jen perličkou, bez pevné vůle to nejde.
