Článek
Spoléhat se jen na vůli je jako spouštět moderní kód na zastaralém procesoru. Dříve nebo později systém spadne. V této fázi přestaneme bojovat s instinkty a radikálně přestavíme vaše fyzické okolí tak, aby zdravá volba vyžadovala nulové úsilí. Změníme vaši ložnici na temnou regenerační jeskyni, oklameme vizuální kortex přeskládáním lednice a odstřihneme síť pro absolutní hlubokou práci. Přesouváme se od drobných patchů ke kompletnímu updatu vašeho biologického hardwaru.
