Hlavní obsah

Naučila jsem se říkat ne a změnil se mi život. Naučte se to taky

Foto: pixabay

Umět říkat NE neumí každý, přitom je to jedna z nejlepších věcí, které pro sebe můžete udělat, respektive pro svůj klid a psychickou pohodu. Říct ne není slabost!

Článek

Tendence a touha vyhovět všem a každému se zavděčit není dobrou cestou, nikdy se vám to totiž nepovede. S věkem člověk získává zkušenosti, ale pokud bych mohla poradit svému mladšímu já nebo někomu dalšímu, kdo to potřebuje slyšet – nastavte si hranice a nenechte nikoho, aby je překročil, ani sebe.

Říct NE není slabost, naopak

Umět říct NE je projevem vyspělosti, kterou dáváme najevo, že víme, co chceme, víme, co je pro nás dobré a umíme si vybrat. Není to o tom odmítat vše a nikom nepomoci. Jde o to, vybírat si a umět si stanovit priority.

Začněte se zamýšlet nad tím, co je pro vás důležité a sestavte si pomyslný žebříček. Tomu, co se nachází nejníže, řekněte ne. Ať je to cokoliv a pamatujte, že se nemusíte nikdy cítit špatně, když někoho odmítnete. Sebe byste měli mít na prvním místě a sobě byste měli udělat tu největší laskavost.

Návštěva na této planetě je časově omezená

Nemyslete si, že musíte všechno. Nemusíte! Jedinou věc, kterou v životě musíte, je umřít a tím to končí! Vybírejte si, čemu chcete věnovat svou energii a čas. Dělejte věci, co mají smysl, co vás baví, co vás naplňují a co vás dělají šťastnými.

Někdy si to neuvědomujeme, ale život je příliš krátký na to, abychom dělali věci, které sami nechceme. Řekněte NE práci, kterou nemáte rádi a také NE někomu, kdo se k vám nechová hezky. Odmítněte cokoliv ve chvíli, kdy vám není dobře nebo se necítíte. Dejte jednou provždy sebe na první místo a své hranice nenechte nikoho překračovat.

Máte na tohle téma jiný názor? Napište o něm vlastní článek.

Texty jsou tvořeny uživateli a nepodléhají procesu korektury. Pokud najdete chybu nebo nepřesnost, prosíme, pošlete nám ji na medium.chyby@firma.seznam.cz.

Sdílejte s lidmi své příběhy

Stačí mít účet na Seznamu a můžete začít psát. Ty nejlepší články se mohou zobrazit i na hlavní stránce Seznam.cz