Článek
Třesoucí se ruce dokážou z obyčejného kliknutí na odkaz nebo zavření okna udělat zkoušku trpělivosti. Kurzory utíkají, kam nemají, a člověk omylem kliká na věci, které vůbec nechtěl otevřít. Mnoho důchodců to po čase vzdá s tím, že počítače už pro ně zkrátka nejsou. To je ale obrovská škoda!
Klasická „myš“, jak ji známe z kanceláří, totiž není zdaleka jediný způsob, jak počítač ovládat. Existuje několik velmi šikovných alternativ a pomůcek, které jsou pro nejisté ruce jako stvořené. Pojďme si je představit.
1. Trackball: Myš, která stojí pevně na místě
Tohle je naprostý král mezi pomůckami pro roztřesené ruce. Anglicky se mu říká trackball (čtěte trekbol) a vypadá v podstatě jako obyčejná myš, do které někdo shora nebo z boku zasadil velkou kuličku.
- Jak to funguje: Zatímco s klasickou myší musíte jezdit po celém stole (a tím se přenáší třes celé paže), trackball leží pevně na jednom místě. O něj si dlaň pohodlně a pevně opřete, čímž ruku stabilizujete. Šipku na obrazovce pak ovládáte jen tím, že palcem nebo ukazováčkem jemně točíte kuličkou.
- Proč je to záchrana: Protože ruka leží na pevné podložce a nehýbe se, kurzor vám neuteče ve chvíli, kdy chcete kliknout. Vyžaduje to sice pár dní cviku, ale většina lidí s třesem rukou na trackball nedá dopustit.
- Co hledat v obchodě: Zkuste se podívat po značkách jako Kensington nebo Logitech (např. model Logitech ERGO M575).
2. Externí Touchpad: Hlazení místo klikání
Víte, co je to ta dotyková destička pod klávesnicí na noteboocích? Říká se jí touchpad. Málokdo ale ví, že se dá koupit i samostatně jako elegantní destička, kterou si kabelem připojíte ke svému velkému stolnímu počítači.
- Jak to funguje: Po ploše jednoduše přejíždíte prstem. Když chcete na něco kliknout, stačí do destičky prstem jen lehce ťuknout.
- Proč je to záchrana: Klasická myš klade při kliknutí odpor. Když na ni zatlačíte, ruka se často pohne a vy kliknete vedle. U touchpadu nic nemačkáte silou, stačí jemný dotyk. Navíc můžete destičku ovládat jakýmkoliv prstem, který je zrovna nejjistější.
3. Vertikální myš: Přirozený úchop jako při podání ruky
Tato myš vypadá na první pohled trochu zvláštně – jako by ji někdo postavil na bok. Je navržená tak, abyste ji nedrželi dlaní dolů, ale z boku, přesně jako když někomu podáváte ruku.
- Jak to funguje: Pohybujete s ní po stole stejně jako s běžnou myší, ale vaše ruka je v mnohem přirozenější pozici.
- Proč je to záchrana: Tento úchop uvolňuje napětí v předloktí. Mnoho lidí zjistí, že když drží myš v této pozici, mají mnohem pevnější stisk a ruka se jim tolik nechvěje. Je to skvělé řešení i pro ty, které trápí bolesti zápěstí (tzv. karpální tunely).
4. Dotykový monitor nebo rovnou tablet
Někdy je nejlepší myš úplně zahodit. Pokud máte pocit, že trefit se malou šipkou na křížek v rohu obrazovky je zkrátka nadlidský úkol, zvažte přímý dotyk.
O výhodách tabletů jsme si psali už minule. Ťuknout prstem přímo na obrázek nebo text na obrazovce je pro mozek i ruku mnohem přirozenější, než koordinovat pohyb přes zařízení na stole. K mnoha klasickým počítačům se navíc dnes dají dokoupit i dotykové monitory.
První pomoc zdarma: Úprava nastavení přímo v počítači
Než se vydáte do obchodu pro novou výbavu, zkuste si upravit nastavení, které už ve svém počítači (ve Windows) máte. Zabere to minutu a dokáže to divy.
Poproste někoho z rodiny (nebo to zkuste sami), aby vám v nastavení počítače udělal dvě věci:
- Zpomalil rychlost myši: Kurzor pak nebude po obrazovce tak divoce létat a mnohem snáz trefíte to, co potřebujete.
- Zvětšil šipku a všechny ikony: Když jsou věci na obrazovce větší, mnohem lépe se na ně roztřesenou rukou „míří“.
Stárnutí a drobné zdravotní neduhy neznamenají, že musíte přijít o radost z internetu a spojení se světem. Stejně jako existují brýle na slabší zrak, existuje i vybavení pro neklidné ruce. Zkuste si trackball nebo vertikální myš osahat v nejbližší prodejně s elektronikou – uvidíte, že práce s počítačem může být zase hračka.
