Článek
Z výsledků vyplývá, že desetina dětí ve věku od 11 do 14 let má příznaky závislosti na digitálních médiích a zároveň byly u půl milionu rodičů zjištěny klinické příznaky vyhoření. Rizikovým faktorem je problémové používání digitálních médií potomky.
Tým odborníků z 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy připravuje nový webový portál s názvem DigiRozhledna, který by měl pomoci dětem i rodičům. Web bude spuštěn v listopadu 2025 a rodiče se zde mohou dozvědět, jak si poradit se stresem z digitálních médií a jak podpořit zdravý vztah dítěte k digitálnímu světu. Kromě informací o problematice nabídne praktické rady a nástroje pro orientaci v digitálním světě.
Průzkumu se zúčastnilo více než 2400 rodičů s potomky ve věku do 18 let. Průzkum prokázal, že většina dětí digitální média využívá vyváženě. Přesto pro část mladých jsou digitální technologie hlavní náplní volného času a přestávají je zajímat jiné činnosti a zanedbávají i své zájmy.
Autoři výzkumu upozornili na potřebu podpory a vedení dětí světem digitálních technologií a médií a pro rodiče samotné je to náročný úkol. Příznaky vyhoření se projevují chronickou únavou, podrážděností, ztrátou radosti z kontaktu s dítětem a v neposlední řadě i pochybnostmi o vlastních rodičovských schopnostech. V České republice je podle výzkumu 120 000 rodičů s klinickými příznaky vyhoření a 360 000 je vyhořením přímo ohroženo.
Za projektem nového portálu stojí tým vědců vedený Romanem Gabrhelíkem z adiktologické kliniky 1. LF UK. „Cílem projektu je poskytnout rodičům i odborné veřejnosti ověřené, srozumitelné a prakticky využitelné nástroje, které jim pomohou se v tématu lépe zorientovat, nastavit zdravé hranice a podporovat děti ve vytváření udržitelných a pozitivních návyků při používání digitálních technologií,“ uvedl Gabrhelík.
5 rad, jak být vzorem pro své děti
Projekt vychází z aktuálních vědeckých poznatků a je postaven na principech pozitivní rodičovské podpory, prevence a včasné intervence. Již dnes na webu DigiRozhledna je připraveno několik rad a zajímavých informací.
Snad v budoucnu projekt rodičům a potažmo i dětem pomůže, aby se snížila závislost dětí na digitálních médiích a rodiče se naučili lépe orientovat v digitálním světě a lépe zvládali stres.
