Článek
Někteří považují škrabání jazyka za zázračný recept vedoucí ke svěžímu dechu, lékaři naopak varují před touto zdravotní rutinou, která může vést ke komplikacím ohrožujícím život.
Pro někoho je používání jazykové škrabky běžnou součástí ranní hygieny, ale i stomatologové upozorňují, že tahle očista může způsobit malé neviditelné řezy v tkanivu a umožnit bakteriím přímý vstup do krevního oběhu. Nepatrné poranění jazyka může ohrozit lidi se srdečními vadami, s nemocnými chlopněmi nebo s kardiostimulátorem a může způsobit zánět vnitřní výstelky srdce, který končí tragicky u každého třetího případu. V australské nemocnici již bylo zaznamenáno několik vážných infekcí související se škrabáním jazyka.
Podle posledních průzkumů dochází i k narušení ústního mikrobiomu, jehož rovnováha ovlivňuje například krevní tlak, který se zvyšuje. Podle studie Texaské univerzity zvyšuje krevní tlak i používání antiseptických ústních vod. Navíc zápach z úst může způsobovat onemocnění dásní, zubní kaz či poruchy trávení a násilná očista jazyka nemusí tedy vůbec pomoct ke svěžímu dechu.
Někteří odborníci jako dentální hygienistky naopak škrabání jazyka dle ájurvédy doporučují na posilnění imunitního systému a již zmíněného odstranění zápachu z úst. Dávám v tomto případě na názor lékařů, ty vidí problémy komplexně, mají na to vzdělání a jejich závěry zní i logicky. Druhá strana však posuzuje danou aktivitu jen z hlediska hygieny, o jiných pozitivech se nezmiňují.
