Článek
Abstinence přináší nepříjemné pocity, které nechtějí hned tak odeznít. Například, jste-li kuřák, budete cítit nepříjemné teplo a tlukot srdce na prsou. Dokonce se tak bude dít i v určité hodiny a situace, například po jídle to bude nesnesitelné.
Vydržet to je otázka vůle, mozek bude hledat cesty, jak vás k droze dovést stůj co stůj. Bude vám nalhávat, že musíte pro něco do obchodu, že jste něco zapomněli koupit a podobné nesmysly.
Při závislosti na „žvýkacích“ sáčcích pod ret, ať už s jakoukoli účinnou látkou, budete zase pociťovat nepříjemné tepání dlouhodobým užíváním poškozených dásní, samozřejmě výrazně intenzivněji během touhy po dávce.
Kdo je slabší povaha, nemá zkušenosti s odvykáním nebo má zkrátka slabší vůli, tomu radím jednu jedinou věc: musíte jít a něco dělat. Nahradit to jinou věcí je možnost, ale často to ještě podpoří chuť. Činnost která vás unaví a trvá dostatečně dlouho na to, abyste po ní šli hned spát zaměstná mozek, který nemá čas vysílat do těla abstinenční příznaky, tak praví zkušenost.
