Článek
V České republice žije podle údajů Českého statistického úřadu přibližně 115 tisíc osob s mentálním znevýhodněním starších 15 let. Dle dat MŠMT se vzdělává více než 100 tisíc žáků do 14 let s různým typem zdravotního postižení. Tisíce rodin tak denně řeší výzvy spojené s péčí a výchovou. V období dospívání a dospělosti dětí se pečující často ocitají v situacích, na které nebyli připraveni. Chybí jim přitom potřebná odborná podpora i dostupné informace.
Dospívající s mentálním znevýhodněním jsou statisticky mnohem zranitelnější skupinou z hlediska sexuálního zneužívání nebo vykořisťování. Otevřená sexuální výchova je pro ně primární prevencí. Pomáhá jim rozpoznat rozdíl mezi bezpečným a nebezpečným dotekem. Pochopit koncept souhlasu a naučit se říkat jasné „NE“. Osvojit si krizový model chování typu „Ne, odejdi, řekni to někomu“.
Téma sexuality je pro dospívající s mentálním či jiným handicapem stejně důležité jako pro jakéhokoli jiného mladého člověka, protože touha po blízkosti, přijetí, intimitě a tělesném poznávání je přirozenou součástí lidské identity. Bohužel je toto téma stále hodně tabuizováno, avšak moderní přístupy ukazují, že ignorování sexuality u lidí s postižením vede k psychické nepohodě a zbytečným rizikům.
Masturbace je v pořádku, ale důležité je místo a čas. A být milovaný náleží všem
S biologickým dospíváním přichází přirozená potřeba sebeukájení (masturbace) a zkoumání vlastního těla. Pro teenagery s mentálním postižením bývá obtížné rozlišit sociální kontexty. Systematické vedení je učí, že zatímco intimní doteky jsou zcela v pořádku, patří výhradně do soukromí (např. do vlastního pokoje), a nikoliv na veřejnost. Předchází se tím sociálnímu vyloučení nebo problémům s chováním.
Sexualita dospívajících není jen o fyzickém aktu. Potřebují být stejně jako všichni ostatní pro někoho atraktivní a zažívat pocit zamilovanosti. Budovat partnerské vztahy a přátelství a pochopit a zpracovat emoce, které se v pubertě mění.
U dospívajících dívek s mentálním handicapem vyvstává zásadní potřeba pochopení menstruačního cyklu, zvládání intimní hygieny a prevence gynekologických potíží. U chlapců jde o pochopení polucí a tělesných změn. Stejně důležité je edukovat mládež o možnostech antikoncepce a ochraně před pohlavními chorobami.
Nová cesta k lepší osvětě, podpoře a pochopení
Otázky spojené s dospíváním, tělesnými změnami, intimitou a navazováním vztahů představují pro rodiče dětí s mentálním znevýhodněním jedno z nejsložitějších a nejcitlivějších témat. Organizace Freya proto vydává novou publikaci s názvem „Nejste na to sami! Příručka pro rodiče o sexualitě, intimitě a vztazích dětí s mentálním znevýhodněním“. Jejím cílem je poskytnout pečujícím rodinám srozumitelné odpovědi, zmírnit jejich obavy a nabídnout konkrétní nástroje pro otevřenou komunikaci. Informace v příručce poslouží i profesionálům, kteří pečují o dospívající se znevýhodněním.
Nová příručka organizace Freya. Text čerpá přímo z reálných zkušeností z rodičovských skupin a odborného sociálního poradenství organizace Freya. V roce 2025 Freya vzdělávala více než 200 rodičů v rámci 19 rodičovských skupin. Autorka publikace, Mgr. Anna Tůmová, do ní promítla nejčastější dotazy, nejistoty a obavy, se kterými se rodiny na Freyu obracejí.
Text příručky čerpá přímo z reálných zkušeností z rodičovských skupin a odborného sociálního poradenství organizace Freya. V roce 2025 Freya vzdělávala více než 200 rodičů v rámci 19 rodičovských skupin. Autorka publikace, Mgr. Anna Tůmová, do ní promítla nejčastější dotazy, nejistoty a obavy, se kterými se rodiny na Freyu obracejí:
- Obavy z bezpečnosti a hranic: „Bojím se, že dceru někdo využije. Pozná, co už je přes čáru, a dokáže říct ‚ne‘?“
- Otázky veřejného a soukromého prostoru: „Co mám dělat, když se syn začne svlékat na veřejnosti nebo masturbuje v obýváku před návštěvou?“
- Partnerství a budoucnost: „Může mít mé dítě s mentálním znevýhodněním partnera? A je pro něj bezpečné pomýšlet na rodičovství?“
- Náročnost péče a izolace rodičů: „Všechnu energii věnuji péči. Jak mám zvládnout ještě otevírat takhle citlivá témata a nezbláznit se z toho?“
Nedorozumění a obavy jsou u rodin na denním pořádku. Nedávno jsme řešili například situaci dívky s mentálním znevýhodněním, která se setkala se sexuálním obtěžováním ve škole a její matka si s tím nevěděla rady. Rodiče se na nás velmi často obracejí i v momentech, kdy jejich dospívající děti začínají projevovat svou sexualitu na veřejnosti.
Příručka pokrývá témata od hygieny, menstruace a antikoncepce přes masturbaci, partnerské vztahy, službu sexuální asistence až po prevenci sexualizovaného násilí a podporu sourozenců. Součástí je i praktický Toolbox obsahující edukační pomůcky a odkazy na navazující služby.
Ilustrační obrázek
Pro děti s mentálním znevýhodněním bývá svět často složitý a plný nepsaných pravidel, kterým nerozumějí. Pokud jim včas a srozumitelně nevysvětlíme, jak fungují tělesné změny, hranice nebo vztahy, necháváme je bez obrany. Naším cílem je dát rodičům jistotu a odvahu o těchto věcech mluvit otevřeně a bez studu.
Webinář zdarma a dostupnost příručky
S publikací se široká veřejnost může seznámit na bezplatném online webináři, který se uskuteční 8. října od 17:00 do 19:00 hodin. Webinářem provede přímo autorka Anna Tůmová. Příručka je k dispozici též bezplatně a online ke stažení ve formátu PDF na webu organizace Freya.
V tištěné podobě je zdarma k osobnímu odběru v Praze nebo na vzdělávacích kurzech organizace. Na vyžádání je možné výtisk zaslat také poštou na uvedenou adresu.
Freya zvyšuje dostupnost osobních konzultací po celé ČR
Vydání příručky úzce navazuje na činnost odborného sociálního poradenství Freya v oblasti sexuality a vztahů, které pomáhá dětem od 6 let i dospělým s různými typy znevýhodnění (mentální, fyzické, kombinované, poruchy autistického spektra), seniorům a seniorkám a těm, kteří o ně pečují. Poradenství je registrovaná sociální služba a je pro klientelu zcela ZDARMA. V uplynulém roce jejích služeb využilo 328 klientů a klientek (z nichž cca 1/4 tvořili pečující) a poradkyně poskytli více než 1500 konzultací.
Zkušené a lidské pracovníky z organizace Freya znám roky osobně a dala bych za ně i jejich práci ruku do ohně. Stali se ve spolupráci s projektem Ježíškova vnoučata zásadním milníkem v péči o sexualitu seniorů v českých domovech důchodců, dlouhodobě pomáhají s proškolováním personálu i v dětských domovech a na dalších místech. Jejich přístup k dětem a jejich důležitým otázkám na téma sexuality je nejen přínosný, ale hlavně velmi inspirativní.
Vedle celorepublikové online, e-mailové a telefonické podpory Freya výrazně zvyšuje dostupnost osobního poradenství v regionech prostřednictvím posílení týmu terénních poradkyň. Kromě Prahy působí poradkyně také na Plzeňsku, Hradecku a Pardubicku, Olomoucku, Ostravsku a Zlínsku a od října 2026 také na Ústecku.
Poradna Freya nabízí bezpečný a důvěrný prostor pro konzultaci otázek týkajících se vztahů, sexuality, hranic či prevence rizika zneužívání. Poradkyně v oblasti sexuality a vztahů pomáhají dospívajícím a rodičům hledat konkrétní řešení dle individuálních potřeb. Jednou z aktivit jsou i edukační skupiny pro mladé lidi s mentálním znevýhodněním.
