Článek
Všichni neustále podstupujeme nové prožitky a v lepším případě procházíme i novými zkušenostmi. Těchto prožitků zakoušíme v průběhu života velké množství, ty emočně nejsilnější si pamatujeme, ostatní zapomeneme. Ovšem toto zapomnění znamená pouze, že je prožitek vytlačen z našeho vědomí do nevědomé části mozku. I takový prožitek je trvale s námi a ovlivňuje nás emocemi, které jsou s ním spjaté.
Prožitkům jsme vystaveni všichni. Ale až teprve, když jsme schopni se z příslušného prožitku poučit, stává se zkušeností. A právě neschopnost poučit se z důležitého prožitku je jednou z hlavních příčin, proč se u nás objeví zdravotní problém, se kterým si nevíme rady. V určitých případech se totiž stává, že i velice důležitý a emocionálně silný negativní prožitek vytlačíme z vědomé části do nevědomí. Mozek se nás tímto snaží chránit před akutní duševní bolestí a zvolí proto úlevu v podobě zapomnění. Ovšem je-li tento prožitek vytěsněn do nevědomí, nemůžeme s ním vědomě pracovat a zaděláváme si tím na dlouhodobé emoční i buněčné problémy. Mozek nás ochránil před akutní bolestí, ale místo ní připravil půdu pro pozdější chronické bolesti.
Prožitkům jsme vystaveni všichni. Ale až teprve, když jsme schopni se z příslušného prožitku poučit, stává se zkušeností.
Všichni si v sobě z minulosti neseme určité nevyřešené události, jež se nám ukládají v organismu v podobě patologických ohnisek bolesti. Bolest emoční se po čase projeví bolestí na tělesné úrovni. A následně nějakou konkrétní dysfunkcí organismu. Tyto nevyřešené události se stanou neoddělitelnou součástí nás samotných a ve formě potlačených emocí začnou devastovat naše zdraví. Jsou s námi neustále, na každém kroku, v každý okamžik, v pozadí každé myšlenky. Zafixují se pevně do našich mentálních vzorců a začnou určovat jaké emoce v nás přeberou nadvládu a jaké hormony se nám začnou ve velkém vyplavovat v těle. Ovlivňují naše celkové zdraví. Ovlivňují veškerá naše rozhodnutí.
Vyřešte vnitřní konflikt a vyřešíte i zánět v těle.
Terapie emocí je cesta, jak objevit příčiny potlačených emocí a jak tyto příčiny ošetřit způsobem, aby je naše vědomí vyřešilo. Jakmile je vědomí přijme za vyřešené, zbaví se jejich ničivého účinku a následně je zařadí do „sekce vyřešených problémů“ v naší hlavě. Tato terapie je přesune ze zlověstné 13. komnaty našeho nevědomí do vědomého pokojíčku vyřešených emocí. Oprostí nás od utrpení sebedestruktivních podvědomých scénářů, které jsme si na podkladě příslušné traumatické zkušenosti zakódovali.
Naše psychika se skládá z vědomé a nevědomé části. Nevědomí ovšem nesmí sloužit jako odkladiště emočního harampádí a nechtěných prožitků a událostí, které se nám nehodí ve vědomí. Dokud toto nepochopíme, budeme stále vystaveni procesům, kdy bude toto harampádí přepadávat ze skladiště nevědomí do uklizeného předsálí vědomí a vytvářet tam konflikty. Konflikty, jež se dříve či později projeví jako zánět na těle.
Proto aby tento druh terapie přinesl trvalé uzdravení, je nutné emoce léčit na vědomé i nevědomé úrovni.
Terapie emocí ve video-verzi.
Toto téma je součástí mé nové knihy Emoce jako nejmocnější lék.
Zdroje a doporučená literatura: Řeč emocí, Karla McLarenová/Co nám tělo říká, Miroslav Hrabica
