Článek
Už ani nevím, kdy jsem sám na sobě poprvé zkoušel vitaminovou bombu. Někde jsem si přečetl, že člověk k tomu, aby zdravě a naplno fungoval, potřebuje hromadu vitaminů a když je nemá, tak zdravě a naplno nefunguje.
Naštěstí máme k dispozici moderní výkřiky techniky, například ultrasvižný mixér, který během několika vteřin naseká na drobné, téměř až mikroskopické nudličky úplně všechno, co spadne do mixovací nádoby, i kdyby to byla občanka nebo umělé zuby.
První pokusy s vitaminovými bombami jsme podnikali, když jsme ještě bydleli na sedmičce U smaltovny. Tím to bydlení nekritizuji, pouze konstatuji, že jsme zde asi na dvanácti metrech čtverečních několik let žili, jedli, pili, tvořili, psali, natáčeli a pracovali.
Jak se měla taková bomba projevit? Jedním z benefitů mělo být, že jste se cítili zdraví, odpočatí a napumpovaní energií, už ani nevím, jestli to měla být energie vesmíru nebo nějaká jiná energie, ale prostě, ať už jsem čekal cokoliv, co by mě v dobrém smyslu zvedlo ze židle a rozproudilo krev v žilách, tak se to nedostavilo. Nedostavilo se to u mě a nedostavilo se to ani u nikoho jiného, kdo se rozhodl zaexperimentovat si spolu se mnou.
Závěr jsem učinil celkem jednoduchý - příprava a užívání vitaminové a energetické bomby je ztráta času. Držte se klasické české kuchyně, vynechte alkohol v jakémkoliv množství a omezte kouření. Jídlo vkládejte do ústního otvoru, snažte se všechno důkladně sežvýkat, a to je asi tak všechno, co můžete pro sebe udělat z hlediska zdravé výživy.
Trávení můžete podpořit i bez bomby pomocí rozumného cvičení a rozumných meditací. K tomu se ještě vrátím.
