Článek
Únava? Nebo prostě jen neumíš hospodařit s energií?
Dneska si každý stěžuje, jak je „vyhořelý“ a „bez energie“. Ale realita? Většina lidí je jen lína.
- Na blbosti máš čas vždycky, ale na něco produktivního nikdy.
- Před prací se ti nic nechce, po práci jsi moc „unavený“.
- Víkendy proležíš, místo abys udělal něco pro sebe.
A pak se divíš, že nic nestíháš a život ti utíká pod rukama. Nejsi oběť, jsi jen pohodlný.
Máš čas na všechno kromě toho, co je důležité
Kolik hodin týdně strávíš koukáním na nesmysly? A kolik času věnuješ něčemu, co tě reálně posune?
- Čumět do mobilu? Klidně 5 hodin denně.
- Netflixový maraton? No jasně, „musím si odpočinout“.
- Zajít si večer na pivo? Jasně, na to unavený nejsi.
A pak se divíš, že nestíháš, že se nikam neposouváš, že nejsi v kondici, že nemáš lepší práci. Ale kdybys místo scrollování udělal něco užitečného, už bys byl dávno dál.
Pokud jsi unavený pořád, děláš něco špatně
Jasně, někdy můžeš být opravdu vyčerpaný. Ale pokud jsi „unavený“ každý den, tak problém není ve světě kolem tebe, ale v tom, jak si řídíš život.
- Špatně spíš? Zkus chodit spát dřív místo ponocování u telefonu.
- Nemáš energii? Možná proto, že se nehýbeš a jíš jak prase.
- Nestíháš? Ne, jen trávíš čas nesmysly a pak fňukáš.
Přestaň si lhát. Nejsi unavený, jen jsi líný
Každý den má 24 hodin. Jak je využiješ, záleží jen na tobě.
Můžeš dál tvrdit, že „nemáš čas“ a „nestíháš“, ale pokud jsi celý den scrolloval na mobilu a večer pustil seriál, tak seš jen klasický případ někoho, kdo si neumí řídit život.
Takže se rozhodni – budeš si dál hledat výmluvy, nebo konečně začneš dělat něco, co tě posune dál? Protože pokud jsi pořád unavený, možná je čas přestat být líný.
