Článek
Místo obvyklého konce října, kam tenhle kontroverzní moment připadal v posledních letech, nás posun hodin čeká už v noci z 25. na 26. října 2025. Na první pohled to může vypadat jen jako drobnost, ale jakmile se ráno probudíte o hodinu dřív a tma vás přivítá i cestou z práce, zjistíte, že to asi taková drobnost nebyla. Ono to totiž dokáže pořádně zamávat s naším biologickým rytmem.
Proč se letos čas mění dřív
Kde se vzala tahle „zrychlená“ změna? Nejde o žádný rozmar úředníků ani nějaké výjimečné rozhodnutí z bůhvíjakých oblíbených příčin (a že takových proudí z Bruselu dost a dost). Letos prostě kalendář vyšel tak, že poslední říjnová neděle připadla už na 26. den, což znamená, že se ručičky na hodinách posunou na své nové místo o pět dní dříve, než jsme běžně zvyklí. Podobná situace podle zjištění naší redakce nastala naposledy v roce 2014 a předtím v roce 2008. Jak tedy vidíte, rozhodně nejde o žádný běžný jev a nedivíme se, že řada lidí může být zaskočená.
Kde se vzala celá ta móda s přetáčením hodin
Změna času vznikla po ropné krizi v 70. letech, kdy si svět zoufale lámal hlavu nad tím, jak ušetřit energii. Řešení se vlastně ukázalo nad slunce jasné – posun o hodinu měl lidem pomoci využívat víc denního světla a méně plýtvat tak těžce vyrobenou elektřinou. Tehdy to dávalo smysl, jenže v době úsporných žárovek a chytrých domácností už není tenhle energetický efekt zdaleka tak výrazný. Ba naopak, průzkumy ukazují, že je skoro nulový. Přesto se Evropa změny času pořád drží jako klíště, i když se o jejím zrušení mluví už roky (naposledy to vážně vypadalo před covidem, ale pak měla bohužel odpovědná místa docela jiné starosti).
Co to udělá s naším tělem
Na papíře to vypadá skvěle – získáme hodinu spánku navíc (tedy alespoň pro ten konkrétní den). Ale tělo to vnímá trochu jinak. Biologické hodiny mají vlastní rytmus a jen tak se nepřepnou jako displej na mobilu. Není tedy divu, že někteří lidé po změně času pár dní usínají o něco hůř (a mnohým to vydrží třeba i několik týdnů), dřív se budí nebo se cítí malátně. Největší potíže s tím mívají hlavně děti a senioři. Nezbývá než doufat, že tenhle nesmysl opravdu brzy skončí.
Co si o tom myslíte vy? Měl by se letní a zimní čas zrušit úplně, nebo vám tahle malá „časová gymnastika“ vlastně vyhovuje?
