Článek
Otcové mají nezastupitelnou roli v utváření sebevědomí svých dcer. Skrze emoční podporu, vzorové chování, podporu zájmů, otevřenou komunikaci a nastavení hranic přispívají k rozvoji silných a sebevědomých žen. Investice do tohoto vztahu se vyplatí, neboť pozitivní dopad otce na dceru může trvat po celý život.
Vyšší sebevědomí i lepší reakce na stres
Otcové, kteří poskytují svým dcerám emoční podporu, pomáhají vytvářet prostředí, ve kterém se dívky cítí bezpečně a milovány. Toto přijetí je klíčové pro rozvoj pozitivního sebehodnocení. Dcery, které zažívají bezpodmínečnou lásku a podporu, mají tendenci mít vyšší úroveň sebevědomí.
Podle studie zveřejněné v Journal of family psychology mají navíc otcové vliv i na zvládání stresu. Podle této studie otcové, kteří projevují vřelé a podporující city vůči svým dcerám, mohou tímto pozitivně ovlivňovat jejich reakci na stres v dospívání a v dospělosti. Dcery, které uvedly láskyplné vztahy se svými otci, také vykazovaly zdravější hladiny kortizolu (stresového hormonu), když čelily problematickým situacím.
První lásky svých dcer
Otcové jsou navíc prvními láskami svých dcer a fungují jako vzory, které dcery pozorují a napodobují. Jejich chování a způsob, jakým se vyrovnávají s výzvami, ovlivňuje, jak dívky vnímají samy sebe a své schopnosti. Otcové, kteří projevují sebevědomí a zdravé způsoby zvládání stresu, pomáhají dcerám vyvinout podobné strategie.
Podle Psychology Today je v tomto směru důležité, aby otcové svým dcerám projevovali bezpodmínečnou lásku, otevřeně s nimi komunikovali a umožnili jim se vyjádřit.
Podpora rozvoje zájmů
Když otcové aktivně podporují zájmy a koníčky svých dcer, posilují jejich pocit identity a schopnosti. Ať už se jedná o sport, umění nebo akademické úspěchy, aktivní zapojení otce může povzbudit dívky, aby se nebály sledovat své vášně a rozvíjet dovednosti.
Výzkum z Baylor University navíc ukazuje, že mnoho dcer cítí bližší pouto se svými otci, když se společně účastní sportu nebo aktivity. Protože muži mají tendenci budovat vztahy tím, že dělají věci společně.
Společné aktivity mohou samozřejmě sahat daleko za hranice sportu. Společnou aktivitou může být lego, puzzle nebo turistika – cokoli chcete, aby to bylo. Důležité je, že si pravidelně plánujete společný čas, abyste dělali něco jen vy dva.
Otcové ovlivňují i kariéru dcer
Otcové hrají také roli v nastavení hranic a očekávání. Správné vymezení těchto hranic může dívkám pomoci pochopit, co je přijatelné, a rozvíjet odpovědnost. Když dcery vědí, co se od nich očekává, mohou se cítit jistější ve svých rozhodnutích.
Podle serveru Institute of Family Studies otcové, kteří povzbuzují své dcery k úspěchům, akademickým i jiným, mohou dláždit cestu k jejich budoucímu kariérnímu úspěchu. Vzděláváním svých dcer a podporou jejich úsilí otcové posilují asertivitu a houževnatost svých malých holčiček, což jsou vlastnosti, které mohou vést k lukrativní kariéře.
Tátové, nepotřebujete žádné návody
Co tedy můžete jako otec pro svou dceru udělat? Zvládnete to i bez toho, aniž byste četl jakékoliv studie a řídil se nějakými radami. Stačí tu pro ni prostě být.
Vypráví vám o tom, jak jí někdo ublížil ve škole? Nebagatelizujte to a nenadávejte jí, že jste si myslel, že má větší rozum. Podpořte ji, chápejte její pocity. Pokud to neumíte, tak prostě jen mlčte a obejměte ji. Vřelé a láskyplné objetí vydá za všechna slova.
Chce si s vámi dcera hrát s panenkami? Tak se chvíli překonejte a zahrajte si s ní. Jsou to chvíle, kdy se tvoří pouto na celý život.
Zajímejte se o svou dceru - jak se měla ve škole, kdo jsou její kamarádi, co má ráda…
Přijde vás dcera pozdravit až ke dveřím a oznamuje vám, že dostala jedničku z testu? Věnujte jí maximální pozornost, aby věděla, že jste na ni pyšný.
Jednoduše řečeno - prostě ji bez výhrad milujte.
